МИНУС 1 КГ В ДЕНЬ: Жиросжигающий напиток из КЕФИРА и КАКАО 🥤
✅ УБИРАЕТ свисающий жир в области живота уже через неделю.
📉 СИЛЬНО снижает ВАШ вес — до 1 кг в день.
Что понадобится…
Читать далее →
3 ошибки в питании, которые мешают вам похудеть ❌
Если через час после еды вы снова ищете, что бы поесть — значит, вы допускаете три типичные ошибки. Разберемся, что не так:
1️⃣ …
Читать далее →
У 80% людей в стране — псориаз, экзема и дерматит!
У 80% людей в стране — псориаз, экзема и дерматит!
Самое смешное: все годами лечатся кортикостероидами, ходят на лазер, сидят на диетах, а кожа становится всё хуже.
Современные косметологи умеют грамотно выкачивать деньги, хотя я ещё 5 лет назад кричал о простых методах, которые помогают коже в 98% случаев.
Я врач высшей степени Георгий Ткачук. За 25 лет в дерматологии мне много раз крутили пальцем у виска, а сейчас ко мне стоят очереди из жертв современной косметологии
На канале я даю практические советы: как из обычного огурца сделать маску и убрать акне, как без лазера сделать свою кожу мягкой.
Если нужна здоровая кожа без страданий и выброшенных миллионов, заходи —
https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL6bb69151e179
3 ошибки в питании, которые мешают вам похудеть ❌
2 часть.
Если через час после еды вы снова ищете, что бы поесть — значит, вы допускаете три типичные ошибки. Разобрались КАКИЕ З…
Читать далее →
🤸Поднимайте ноги на стену 5 минут в день и смотрите, что будет с вашим организмом
🧘 Как выполнять:
1. Положение: Лягте на спину на диван или кровать.
2. Ноги: Поднимите прямые н…
Читать далее →