🎃 Добавьте этот продукт в рацион, если хотите, чтобы ваше зрение оставалось острым
Этот продукт тыква. В ней содержится большое количество антиоксидантов, которые укрепляют сосуд…
Читать далее →
🌱 Садовые лекари: сорняки, которые нас лечат
Подорожник 🍃
Наполненный эффективными элементами, такими как апигенин, антиоксиданты, салициловая и розмариновая кислоты. Этот набор …
Читать далее →
🍎 Почему чистить яблоко — значит лишать себя главного
Пектин и кверцетин, главные антиоксиданты плода, прячутся именно
🍎 Почему чистить яблоко — значит лишать себя главного
Пектин и кверцетин, главные антиоксиданты плода, прячутся именно в кожице и в тонком слое мякоти под ней. Когда вы срезаете кожуру, плод теряет большую часть своей защитной силы, оставаясь просто источником клетчатки.
Если вам не нравится текстура, лучше тщательно потрите фрукт щёткой с водой, чтобы сохранить всю его пользу.
Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️! Перешлите пользу подругам
Здоровье и Красота Похудение
Подписаться👇
Больше чем десерт: почему почему утро надо начинать с чашечки какао ☕️
В одной чашке — более 300 полезных элементов (магний, цинк, витамины группы В). Это природный антидепрессант…
Читать далее →
Здесь можно путешествовать не выходя из дома, увидеть чудесные места планеты, забавных животных, самое удивительное и необычное!
🌎 Милые панды: подборка пандопада (Смотреть)
🌎 Что…
Читать далее →