31.05.2026 11:20
{sporty} time 🤍 Выходной для меня — это не только про отдых, но и про заботу о себе.
{sporty} time 🤍
Выходной для меня — это не только про отдых, но и про заботу о себе. Поэтому утро началось с пилатеса на реформерах в студии Reshape на Белорусской.
Это один из тех видов тренировок, который я искренне люблю за понятность и эффективность.
Всё чётко, спокойно и без лишней суеты, а когда тренер подробно объясняет каждое движение, процесс становится ещё приятнее.
Когда-то я пришла просто попробовать, а теперь уже не представляю свою неделю без этих занятий.
Тело становится сильнее, осанка красивее, а в голове появляется то самое ощущение внутреннего баланса. 💋
А вы любите пилатес или предпочитаете другие тренировки?
Выходной для меня — это не только про отдых, но и про заботу о себе. Поэтому утро началось с пилатеса на реформерах в студии Reshape на Белорусской.
Это один из тех видов тренировок, который я искренне люблю за понятность и эффективность.
Всё чётко, спокойно и без лишней суеты, а когда тренер подробно объясняет каждое движение, процесс становится ещё приятнее.
Когда-то я пришла просто попробовать, а теперь уже не представляю свою неделю без этих занятий.
Тело становится сильнее, осанка красивее, а в голове появляется то самое ощущение внутреннего баланса. 💋
А вы любите пилатес или предпочитаете другие тренировки?