Девочек, подозреваемых в убийстве 12-летнего мальчика в Подмосковье, арестовали на два месяца.
Все трое были знакомы. По данным правоохранительных органов, преступление могло быть…
Читать далее →
Бывшая уборщица превратила квартиру в московской многоэтажке в рассадник антисанитарии.
Жильцы дома на улице Куусинена годами жалуются на сильный запах, тараканов и постоянные про…
Читать далее →
Россиянам советует добавить скумбрию в рацион перед сезоном простуд.
Россиянам советует добавить скумбрию в рацион перед сезоном простуд.
Осенью лучше чаще включать в меню продукты, богатые витаминами и полезными веществами. Среди них — жирная рыба, яйца, тыква, морковь, орехи и бобовые, рассказали в Роскачестве.
Скумбрия и яйца могут стать источниками витамина D и омега-3 жирных кислот. Тыква и морковь содержат каротиноиды — предшественники витамина А, а в мясе, бобовых и орехах есть цинк. Селеном богаты мясо птицы и морепродукты.
При этом специалисты отмечают: отдельные продукты или витамины не защищают от ОРВИ. Для поддержки организма важны полноценное питание, достаточный сон и физическая активность.
🏙 Подписаться / Предложить новость
Просите ребёнка выключить приставку, а в ответ слышите: «Не могу, это домашнее задание»? Звучит как шутка, но скоро это может стать реальностью.
Минпросвещения планирует ввести в …
Читать далее →
Передвижные аптеки заработают в России с 1 сентября.
В рамках трёхлетнего эксперимента они будут обслуживать жителей отдалённых населённых пунктов в 11 регионах.
Продавать в них…
Читать далее →