Весенняя Чистка: старт 12 мая, план и материалы
ЧИСТКИ❗️
📆 Весенний поток Чистки пройдет с 12.05 по 02.06
Прикрепляю вам навигацию к самому важному о весеннем потоке Чистки:
✔️ Для каждого потока Чистки есть график с указанием схемы приема витаминов, расписания активностей и ритуалов на каждый день.
График весеннего потока Чистки
👉🏻 https://max.ru/magerya/AZ38vL0aEoI
✔️ Основа Чистки - это питание. Мы исключаем продукты, которые способствуют повышению инсулина, накоплению жировой массы, вызывают аутоиммунные и воспалительные реакции. Также на время весеннего потока откажемся от мясных продуктов.
Список разрешенных и запрещенных продуктов здесь
👉🏻 https://max.ru/magerya/AZ4VnwBHMiQ
✔️ Питаться на Чистке легко и вкусно. В нашей группе с рецептами вы найдёте много полезных и вкусных блюд и сможете поделиться своими любимыми рецептами.
Группа с рецептами здесь 👉🏻 https://t.me/+xyC3Pd-dMeg0N2Ni
👉🏻 https://vk.com/board210122383
✔️ Добавки на Чистке усиливают эффект от питания, помогая нам быстрее очистить организм, получить необходимые питательные вещества и почувствовать прилив сил и энергии.
Список добавок на весенний поток здесь 👉🏻 https://max.ru/magerya/AZ39KMfwQIY
✔️ Анализы. До начала Чистки и в момент окончания мы сдаем анализы, чтобы отследить результат нашей работы над собой в динамике.
Список анализов здесь 👉🏻 https://max.ru/magerya/AZ4V1fJaXfw
Соц. сети Чистки:
💬 Чистка в Telegram
💙 Чистка в ВКонтакте