Эндокринолог Магеря
Эндокринолог Магеря
28 629 подписчиков · @magerya
К каналу →
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ ОРГАНИЗМА 💬 Несколько простых движений, которые помогают «включиться» и вернуть лёгкость Попробуйте утром и прислушайтесь к ощущениям 🤍
Читать далее →
27 244
Реклама
✅5 важных анализов при лишнем весе Вы стараетесь, но вес стоит или прибавляется? За этим стоят конкретные показатели в анализах — и часто их не проверяют на стандартном приеме. …
Читать далее →
27 175

Шоколадный фондан из кэроба: быстрый рецепт

Мой любимый десерт 😋

📍Шоколадный фондан

Подготовка: 10 мин.
Время приготовления: 7 мин.
Количество порций: 4.

✅ Ингредиенты:
Шоколад из кэроба(одна любая плитка):
Молочный — 75 г,
Яйцо куриное (или перепелиное) — 2 (6) шт.;
Миндальная мука — 15-18 г.

📌 Приготовление:
На водяной бане растопите шоколад их кэроба. Уберите с водяной бани.
Яйца слегка взбейте и добавьте в тёплую шоколадную массу. Перемешайте. Введите муку постепенно и тщательно перемешайте до однородности.
Разлейте по формам, смазав топлёным маслом, и выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке не более 7 минут.
Сразу подавайте к столу, чтобы жидкий центр не успел застыть.

✔️ Совет: миндальную муку можно заменить кокосовой, нутовой, мукой зелёной гречки или любой другой из списка разрешённых продуктов. Для большей сладости можно добавить четверть тёртой на мелкой тёрке груши сладких сортов.

Если хотите, чтобы получились кексы, увеличьте время приготовления до 9 минут.
С доброй утрой ☀️ Расписание на сегодня. Сохраняйте себе, чтобы было удобнее! ❗️напоминалочка: до 27 мая мы делаем перерыв в приеме Очищающего сбора!
Читать далее →
24 588
Зачем мы делаем перерыв в приеме Очищающего сбора ❓ В первую неделю горькие травы в составе сбора запускают желчеотток. Желчь — это главный инструмент печени для выведения того, ч…
Читать далее →
24 467
Другие главы канала «Эндокринолог Магеря»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 05.08.2026
С доброй утрой ☀️ Наше расписание на сегодня! Мы переходим на 2-х разовое питан…
👁 3 732 просмотров
Глава от 04.08.2026
Вопрос подписчика: Какие витамины для хорошего иммунитета мужчинам и женщинам …
👁 4 839 просмотров
Глава от 04.08.2026
Вопрос подписчика: Низкий ферритин Подробно рассказал в аудио 👆🏼🔊 Железо* 👉🏼 …
👁 4 745 просмотров
Глава от 04.08.2026
Щитовидная железа работает в постоянном диалоге с головным мозгом👆🏼 🧠 Мозг выде…
👁 5 318 просмотров
Глава от 04.08.2026
Дорогулечки, благодарю за ваши отзывы 🥰 Вы помогаете другим людям увидеть пробл…
👁 5 143 просмотров
Глава от 04.08.2026
Вы убрали жиры? ... и сделали ошибку! Ведь организму крайне нужна Омега-3, осо…
👁 6 115 просмотров
Глава от 04.08.2026
Чем могу вам помочь? Пишите свои вопросы 👇🏼
👁 5 366 просмотров
Глава от 04.08.2026
Стратегическая планерка! Сегодня цена -15% от вчерашней Закупаемся* 👉🏼 wildbe…
👁 5 973 просмотров
Глава от 04.08.2026
ВСЕМ, КТО БОЯЛСЯ ГОЛОДОВКИ 😱 Присоединяйтесь к нам, кто боялся голодовки или не…
👁 6 787 просмотров

Популярные посты канала «Эндокринолог Магеря»

Как думаете, будет ли в МАХ возможность публиковать сторис ?
👁 77 105 просмотров
С доброй утрой, роднулечки🫶🏼 У меня тут 🍼🐈‍⬛
👁 75 785 просмотров
Эндометриоз — это не только про "сломаные" эстрогены. Огромную роль в его развитии играют гликотоксины — AGEs (advanced glycation end produ…
👁 73 705 просмотров
И ещё, мои дорогие, запомните главное‼ Любое заболевание мы обязаны корректировать питанием! Если речь идёт о болезнях гликации, о гликото…
👁 73 101 просмотров
С доброй утрой, дорогулечки 🫶🏼
👁 72 889 просмотров
Про эндометриоз ! Актуально? Да - 👏🏼 Нет - 👎🏼
👁 72 764 просмотров
Ясные, скоро дам информацию прям пошагово 🙌🏼
👁 72 396 просмотров
Мне одному кажется, что март не заканчивается?! Уже как неделю должен быть апрель, а такое ощущение, что я до сих пор забыл отменить подпи…
👁 71 819 просмотров
Ясные, всем продуктивной недели 🫶🏼 А кому нужно – репродуктивной ‼️
👁 71 622 просмотров
🎬 В сюжете для вас и для Первого канала, детский эндокринолог @magerya_clinic – Оксана Анатольевна Андрюхина дала практические рекомендации…
👁 71 620 просмотров
Каждый день вы смотрите на экран телефона десятки раз. Пусть он напоминает о самом главном – о вашем женском здоровье. Молекула прогестеро…
👁 71 540 просмотров
Плохой сон. Тревога. Постоянные мысли в голове. И многие пытаются решить это одной таблеткой. В голосовом подкасте рассказал, что на самом…
👁 71 213 просмотров
Подключитесь в чат обсуждений, чтобы писать комментарии 👉🏼 https://max.ru/magerya/AZ0JkUj8LyY
👁 71 190 просмотров
Добрейшее 💫🫶🏼
👁 71 172 просмотров
Куда исчезает либидо? Всё начинается в голове. Гипоталамус считывает сигналы организма и даёт команду гипофизу. Гипофиз выделяет ЛГ и ФСГ …
👁 71 039 просмотров
Вечерний чат 💭 ⁉️ Задавайте вопросы 💡 Помогайте новичкам находить ответы 💬 Обсуждайте любые темы
👁 70 742 просмотров
💬 ЧАТ ОБСУЖДЕНИЙ «Эндокринолог Магеря» Теперь у нашего канала есть чат для комментариев! Чтобы читать и оставлять комментарии к постам, под…
👁 70 414 просмотров
Pinned chat message changed
👁 70 413 просмотров
❗ Вы устаете, потому что ваши клетки задыхаются. Когда не хватает железа – клетки получают меньше кислорода. Глюкоза перестает нормально с…
👁 70 210 просмотров
С Новым годом, дорогие 🌞
👁 70 074 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 222 238 · -3 752/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 207 724 · +6 811/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 169 517 · +779/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 152 448 · +2 665/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 111 227 · -515/7д
🏷 Темы и теги
#гормональный фон #методика чистка #советы врача #витамины и бады #здоровый образ жизни #лечение дефицитов #Медицина
📋 О канале Эндокринолог Магеря
📺Эксперт 1 канала ⁣⁣🩺
🏥Главврач https://max.ru/magerya_clinic
‼️ 12000+ беременностей🤰🏼
Руководитель кафедры эндокринологии РУДН в г.Краснодаре https://max.ru/magerya_clinic
📍 Автор методики оздоровления - марафон https://vk.ru/magerya_chistka
📍БАДы https://max.ru/ziznivek
📍Школа здоровья https://vk.ru/magerya.school
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,876,782 постам из 202,396 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Эндокринолог Магеря» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.