07.08.2026 06:18
Ранний климакс… а климакс ли это вообще?
Ранний климакс… а климакс ли это вообще?
Если вам 35–45 лет и вам сказали: «Это климакс», — не спешите ставить на себе крест.
Иногда снижение функции яичников действительно начинается раньше времени. Но очень часто организму просто не хватает ресурсов для нормальной работы.
О чём стоит подумать в первую очередь?
📍Железо*
Дефицит железа может сопровождаться нарушением менструального цикла, слабостью и ухудшением работы яичников.
📍Инозитол*
Один из самых изученных нутриентов для поддержки женской репродуктивной системы. Особенно интересен при нарушении овуляции, СПКЯ и инсулинорезистентности
📍Коэнзим Q10*
Митохондрии вырабатывают энергию для каждой клетки, в том числе для яйцеклеток. Чем лучше энергетический обмен, тем больше ресурсов у организма.
📍Йод*
Без нормальной работы щитовидной железы сложно представить полноценную работу всей гормональной системы.
📍Омега-3*
Поддерживает клеточные мембраны, участвует в регуляции воспалительных процессов и необходима для нормальной работы многих тканей, включая репродуктивную систему
❗️Физическая активность, сон и питание.
Иногда именно они оказываются тем самым недостающим звеном.Важно помнить: после 45–50 лет постепенное угасание функции яичников — естественный физиологический процесс. Но если симптомы появляются значительно раньше, не стоит списывать всё только на возраст. Иногда своевременная коррекция дефицитов, образа жизни и гормонального баланса помогает значительно улучшить самочувствие. Чем мы и занимаемся на безоплатном проекте «Чистка» 👉🏼 https://max.ru/magerya/AZ-diyasVuA
*БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264
Если вам 35–45 лет и вам сказали: «Это климакс», — не спешите ставить на себе крест.
Иногда снижение функции яичников действительно начинается раньше времени. Но очень часто организму просто не хватает ресурсов для нормальной работы.
О чём стоит подумать в первую очередь?
📍Железо*
Дефицит железа может сопровождаться нарушением менструального цикла, слабостью и ухудшением работы яичников.
📍Инозитол*
Один из самых изученных нутриентов для поддержки женской репродуктивной системы. Особенно интересен при нарушении овуляции, СПКЯ и инсулинорезистентности
📍Коэнзим Q10*
Митохондрии вырабатывают энергию для каждой клетки, в том числе для яйцеклеток. Чем лучше энергетический обмен, тем больше ресурсов у организма.
📍Йод*
Без нормальной работы щитовидной железы сложно представить полноценную работу всей гормональной системы.
📍Омега-3*
Поддерживает клеточные мембраны, участвует в регуляции воспалительных процессов и необходима для нормальной работы многих тканей, включая репродуктивную систему
❗️Физическая активность, сон и питание.
Иногда именно они оказываются тем самым недостающим звеном.Важно помнить: после 45–50 лет постепенное угасание функции яичников — естественный физиологический процесс. Но если симптомы появляются значительно раньше, не стоит списывать всё только на возраст. Иногда своевременная коррекция дефицитов, образа жизни и гормонального баланса помогает значительно улучшить самочувствие. Чем мы и занимаемся на безоплатном проекте «Чистка» 👉🏼 https://max.ru/magerya/AZ-diyasVuA
*БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264