11.08.2026 08:58
СБИЛСЯ СТУЛ на Чистке.
СБИЛСЯ СТУЛ на Чистке.
Почему так могло произойти:
🟡 После сульфата магния организму нужно наработать свежую порцию продуктов жизнедеятельности.
🟡Идет борьба с гельминтами, мы ежедневно пьем противогельминтный сбор.
🟡Организм перестраивается под новый режим питания, ведь мы убрали ряд продуктов, в том числе и кофе, которые были привычны для организма и он не успел войти в новый ритм.
Для того чтобы кишечник правильно функционировал, его нужно заставлять работать.
Что нужно сделать >>
✅
Пить больше и чаще терпимо — горячей воды.
✅
Принять дополнительную порцию вскрытой капсулы Омега-3
💡а лучше сразу в жидкой форме
✅
Добавьте лимфодренажные процедуры (приседания, контрастный душ, тряску, планка, баня). Движение помогает моторике кишечника.
✅
Проанализируйте питание (добавьте больше клетчатки к рацион и фрукты (киви с кожурой, сливы…).
✅
Добавьте минеральную воду, идеально Donat Mg.
✅
Обязательно пейте больше чистой воды, так как псиллиум может создавать обратный эффект при ограниченном питьевом режиме. Вода положительно влияет на моторику кишечника, разжижает каловые массы, способствует естественному очищению органа.
✅Массаж и самомассаж, в том числе и области живота 🌼
Почему так могло произойти:
🟡 После сульфата магния организму нужно наработать свежую порцию продуктов жизнедеятельности.
🟡Идет борьба с гельминтами, мы ежедневно пьем противогельминтный сбор.
🟡Организм перестраивается под новый режим питания, ведь мы убрали ряд продуктов, в том числе и кофе, которые были привычны для организма и он не успел войти в новый ритм.
Для того чтобы кишечник правильно функционировал, его нужно заставлять работать.
Что нужно сделать >>
✅
Пить больше и чаще терпимо — горячей воды.
✅
Принять дополнительную порцию вскрытой капсулы Омега-3
💡а лучше сразу в жидкой форме
✅
Добавьте лимфодренажные процедуры (приседания, контрастный душ, тряску, планка, баня). Движение помогает моторике кишечника.
✅
Проанализируйте питание (добавьте больше клетчатки к рацион и фрукты (киви с кожурой, сливы…).
✅
Добавьте минеральную воду, идеально Donat Mg.
✅
Обязательно пейте больше чистой воды, так как псиллиум может создавать обратный эффект при ограниченном питьевом режиме. Вода положительно влияет на моторику кишечника, разжижает каловые массы, способствует естественному очищению органа.
✅Массаж и самомассаж, в том числе и области живота 🌼