Дети готовы к школе.
А организм — готов?
Форма куплена, рюкзак собран, тетради подписаны, учебники получены.
Кажется, к учебному году подготовились.
Но есть ещё одна подготовка, про которую родители часто вспоминают, когда уже:
«Я устал (а)», «не хочу», «не понимаю» и вечные подъёмы с третьего будильника 😅
А ведь хочется, чтобы ребёнок легко вошёл в учебный год, хорошо учился, запоминал новое, был активным и не выдохся уже к октябрю.
Я отец пятерых детей и не только взрослый эндокринолог, но ещё и детский — поверьте, тема школьного старта мне знакома со всех сторон 😁
Поэтому к началу учебного года я собрал чек-лист по детскому здоровью: что действительно важно для растущего организма, на что обратить внимание родителям и что можно внедрить уже сейчас.
Всё самое нужное — в одном файле. Без родительского квеста по интернету 💚
👉🏼 УЧИСЬ НА 5