08.04.2026 08:51
️⚡️Вчера в центре ГБУ «ОКЦ ЦАО» в районе Замоскворечье в рамках проекта «Безопасный округ» мы провели очередной мастер-класс по самообороне.
️⚡️Вчера в центре ГБУ «ОКЦ ЦАО» в районе Замоскворечье в рамках проекта «Безопасный округ» мы провели очередной мастер-класс по самообороне. Его участницами стали члены молодежных палат, а также жёны и мамы наших героев - участников специальной военной операции. Умение постоять за себя - это не агрессия, а спокойная сила, которая помогает жить без страха.
🔥Отдельное спасибо нашим замечательным тренерам - Евгению и Роману Грачевым. Они не просто показали приёмы, а научили психологии безопасного поведения, помогли отработать защитные удары и освобождение от захватов. Девушки ушли с горящими глазами и пониманием, как действовать в экстремальной ситуации.
✊🏻Также хочу выразить благодарность за поддержку проекта Олегу Леонову, члену Общественного совета при префекте ЦАО. Олег Алексеевич точно подметил: самооборона - это не только физика, это особое состояние духа, когда ты по умолчанию уверен, что справишься с любым вызовом.
👍Мероприятие по традиции прошло при поддержке «Женского движения Единой России» и ВОД «Матери России». Спасибо Ирине Елифёровой за то, что держите руку на пульсе и помогаете нам делать «Безопасный округ» реальным!
🇷🇺Региональный партийный проект МГРО партии Единая Россия «Безопасная столица» начал своё развитие в далёком 2015 году. Сегодня мы добавляем в проект новые форматы и продалжаем его развитие!
🔥Отдельное спасибо нашим замечательным тренерам - Евгению и Роману Грачевым. Они не просто показали приёмы, а научили психологии безопасного поведения, помогли отработать защитные удары и освобождение от захватов. Девушки ушли с горящими глазами и пониманием, как действовать в экстремальной ситуации.
✊🏻Также хочу выразить благодарность за поддержку проекта Олегу Леонову, члену Общественного совета при префекте ЦАО. Олег Алексеевич точно подметил: самооборона - это не только физика, это особое состояние духа, когда ты по умолчанию уверен, что справишься с любым вызовом.
👍Мероприятие по традиции прошло при поддержке «Женского движения Единой России» и ВОД «Матери России». Спасибо Ирине Елифёровой за то, что держите руку на пульсе и помогаете нам делать «Безопасный округ» реальным!
🇷🇺Региональный партийный проект МГРО партии Единая Россия «Безопасная столица» начал своё развитие в далёком 2015 году. Сегодня мы добавляем в проект новые форматы и продалжаем его развитие!