25.04.2026 10:21
🧠 В Мамадышском политехническом колледже прошла лекция о психическом здоровье студентов -- В ГАПОУ «Мамадышский политехн
🧠 В Мамадышском политехническом колледже прошла лекция о психическом здоровье студентов
--
В ГАПОУ «Мамадышский политехнический колледж» состоялось профилактическое мероприятие для первокурсников, посвящённое теме сохранения психического здоровья. Лекцию на тему «Условия сохранения психического здоровья» провела медицинский психолог Гульнара Камиловна Шагивалиева. 💚
Как сообщает Мамадышская ЦРБ, подобные встречи направлены на повышение осведомлённости молодёжи о профилактике эмоционального выгорания, невротических расстройств и депрессивных состояний, а также на формирование навыков психологической устойчивости.
В ходе лекции студентам подробно разъяснили ключевые факторы, способствующие сохранению психического благополучия. Особое внимание было уделено следующим аспектам:
🏃 физическая активность как основа стабильного эмоционального состояния
🥗 сбалансированное питание
😴 соблюдение режима сна и отдыха
💬 конструктивное и уважительное общение
❌ недопустимость буллинга и травли в коллективе
👨👩👧👦 наличие поддерживающего окружения (семья, друзья, наставники)
Также студентам были представлены телефоны доверия и службы психологической помощи, включая общероссийскую линию доверия и круглосуточную службу поддержки Республики Татарстан «Линия надежды». Подчёркнуто, что обращения являются анонимными и конфиденциальными, а каждый участник получил информационные памятки с необходимыми контактами. 📞
В завершение встречи студенты смогли задать интересующие вопросы и поблагодарили специалиста за содержательную и доступную беседу.
Источник: https://vk.ru/wall-204941535_4446
✅ Мы в Max l Наш Чат
--
В ГАПОУ «Мамадышский политехнический колледж» состоялось профилактическое мероприятие для первокурсников, посвящённое теме сохранения психического здоровья. Лекцию на тему «Условия сохранения психического здоровья» провела медицинский психолог Гульнара Камиловна Шагивалиева. 💚
Как сообщает Мамадышская ЦРБ, подобные встречи направлены на повышение осведомлённости молодёжи о профилактике эмоционального выгорания, невротических расстройств и депрессивных состояний, а также на формирование навыков психологической устойчивости.
В ходе лекции студентам подробно разъяснили ключевые факторы, способствующие сохранению психического благополучия. Особое внимание было уделено следующим аспектам:
🏃 физическая активность как основа стабильного эмоционального состояния
🥗 сбалансированное питание
😴 соблюдение режима сна и отдыха
💬 конструктивное и уважительное общение
❌ недопустимость буллинга и травли в коллективе
👨👩👧👦 наличие поддерживающего окружения (семья, друзья, наставники)
Также студентам были представлены телефоны доверия и службы психологической помощи, включая общероссийскую линию доверия и круглосуточную службу поддержки Республики Татарстан «Линия надежды». Подчёркнуто, что обращения являются анонимными и конфиденциальными, а каждый участник получил информационные памятки с необходимыми контактами. 📞
В завершение встречи студенты смогли задать интересующие вопросы и поблагодарили специалиста за содержательную и доступную беседу.
Источник: https://vk.ru/wall-204941535_4446
✅ Мы в Max l Наш Чат