09.04.2026 15:10
🍪 Печенье с большим количеством белка и клетчатки Ингредиенты: • сваренный/консервированный нут – 100 г. • миндальная
🍪 Печенье с большим количеством белка и клетчатки
Ингредиенты:
• сваренный/консервированный нут – 100 г.
• миндальная мука – 70 г.
• растопленное кокосовое масло – 20 г.
• сироп топинамбура – 40 г.
Приготовление :
1. Все ингредиенты смешать и пробить в блендере.
2. Сформировать шарики, затем влажной ложкой или вилкой прижать, что бы придать форму печеньке.
3. Выпекать при 180-190°С
15-20 минут.
Ингредиенты:
• сваренный/консервированный нут – 100 г.
• миндальная мука – 70 г.
• растопленное кокосовое масло – 20 г.
• сироп топинамбура – 40 г.
Приготовление :
1. Все ингредиенты смешать и пробить в блендере.
2. Сформировать шарики, затем влажной ложкой или вилкой прижать, что бы придать форму печеньке.
3. Выпекать при 180-190°С
15-20 минут.