З
@mammy_life_notes

Заметки для своих

@mammy_life_notes 🏥 Медицина RU в каталоге 158 дн.

Я — врач, ушедшая в декрет, и теперь моя жизнь — это Ваня, его развитие, наши будни и праздники. Здесь я делюсь личным: как проходит первый год, какие открытия случаются, куда мы ходим. Без глянца, з…

1.5K
Подписчиков
−42
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +18
−49
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +61
-2.8%
% роста за 7 дней
В категории: +7.45%
Типичная флуктуация для малого канала
7.6%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#732
место в категории
7.8K каналов
×1.4
к среднему по категории
среднее: 1.1K подп.
−49
прирост за 30 дней
в категории: +61
158
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание

Канал «Заметки для своих» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Медицина» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 1 486 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 773 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 17 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Это личный дневник мамы в декрете, которая делится буднями с годовалым сыном: его сном, первыми шагами, праздниками и тихими семейными вечерами. В постах — живые зарисовки без прикрас: переход на длинный дневной сон, поездка в зоопарк, вечер с подругами на дегустации вин. Канал отличается искренностью и умением находить эстетику в повседневности, без навязчивых советов и идеальных картинок.

Автор не гонится за цифрами, а создает уютное пространство для тех, кто хочет честного разговора о родительстве. Здесь есть и рефлексии о быстротечности времени, и бытовые мелочи, которые составляют счастье материнства. Это не медицинский канал, несмотря на категорию, а скорее личный блог с теплой атмосферой.

👤 Кому подойдёт
Канал будет особенно полезен мамам в декрете и женщинам, которые ценят искренние истории о материнстве и ищут поддержку и понимание в этот непростой период.
💡 Практическая польза
Подписчики получают живой опыт и эмоциональную поддержку, а также вдохновение замечать красоту в мелочах. Регулярные посты создают ощущение разговора с близкой подругой.

📋 Информация о канале

ID канала-72881636205920
Username@mammy_life_notes
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков1 486
Прирост 7д−42 (-2.8%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с11.04.2026
Последний пост29.06.2026 12:26
Ссылка MAXhttps://max.ru/mammy_life_notes

📄 О канале

Канал «Заметки для своих» в мессенджере MAX — это личный дневник мамы, которая пришла в блогерство из медицины. Автор канала — врач из Москвы, сейчас в декрете, воспитывает сына Ваню. Ей удалось соединить профессиональный взгляд на здоровье и развитие ребенка с легкой эстетикой повседневности.

Название говорит само за себя: здесь не ищут массовую аудиторию, а пишут для близких по духу людей. В ленте — честные истории о материнстве, фотографии с семейных праздников, размышления о переменах в жизни после рождения ребенка.

Чем занимается канал

Основная тема — взросление сына Вани. Автор фиксирует важные вехи: переход на дневной сон, первые впечатления от зоопарка, встречу с гостями на первом дне рождения. Эти детали складываются в трогательную хронику первого года жизни малыша.

Помимо будней, в канале появляются и взрослые радости. Например, в одном из постов рассказывается о лекции-дегустации игристых вин, которую автор посетила с подругами. Такой контраст делает ленту живой и многогранной: от детских снов до гусарского способа открывать шампанское.

Какой контент публикуется

Формат — личные посты с фотографиями и видео. Автор делится как радостными моментами (день рождения, подарки, семейные встречи), так и трогательными признаниями. В одном из постов она пишет, как плакала, укладывая ребенка спать накануне его первого дня рождения, — это пронзительно и знакомо каждой маме.

Стиль — искренний, без прикрас. Автор может забыть выложить посты вовремя и с иронией это комментирует. Такая естественность подкупает: читатель чувствует себя гостем в уютном доме, а не зрителем идеальной картинки.

Аудитория и подписчики

Канал появился в каталоге MAX в апреле 2026 года и уже собрал более 1 400 подписчиков. Это скромная, но живая аудитория — люди, которым близка тема осознанного материнства, профессионального взгляда врача и простых человеческих радостей.

В категории «Медицина» канал занимает 732-е место из 7 769 — это выше среднего. Несмотря на небольшой отток подписчиков в последние недели, ядро аудитории остается активным: посты собирают отклик, а автору доверяют личные истории.

Почему стоит подписаться

«Заметки для своих» — это не типичный блог о воспитании с советами и лайфхаками. Это дневник, в котором мама-врач рефлексирует о своем опыте: от медицинских аспектов развития ребенка до эмоциональных качелей, знакомых каждой родительнице.

Если вы тоже в декрете, планируете беременность или просто любите наблюдать за настоящими человеческими историями, этот канал станет для вас близким. Здесь не учат жить, а делятся собой — и это, пожалуй, самое ценное.

История и факты

Автор — медицинский работник, решивший сменить профессиональную траекторию на блогерство и материнство. В описании канала она пишет: «Из медицины в блоггерство и декрет». Это определяет уникальный взгляд: она смотрит на материнство и с позиции врача, и с позиции обычной женщины.

Живет в Москве, ведет страницу ВКонтакте, а также имеет личный профиль в MAX. Канал в каталоге с 11 апреля 2026 года, что делает его относительно новым, но уже успевшим найти свою нишу. В постах упоминаются реальные события: лекция о винах, поездка в зоопарк, семейные праздники.

Показатель постов в неделю — 0, что говорит о нерегулярности публикаций. Но для личного блога это скорее плюс: автор пишет, когда есть настроение и повод, а не ради галочки. Это сохраняет атмосферу искренности и доверия.
Постов показано: 5 В архиве: 162 постов Свежий пост: 57 дн. назад
Ох, как бы не сглазить Ваня перешел на один длинный дневной сон. Теперь он спит часа по 2.5 за раз. Это для меня нонсенс. После стандартных снов в течение всего года по 20-40 минут. На которые он еще и укладывался примерно по столько же, если скачок роста. А скачки эти последние полгода как будто бы уже один в другой переходили просто. За пару часов, когда меня никто не дергает, я прям успеваю восстановиться. Потому что за сны которые были можно было только дождаться, пока он крепко заснет, быстро поесть и загрузить посудомойку. Все🥲 В общем, с длинным сном сильно лучше. Но ресурс все равно п…
Провели изумительный вечер женской компанией на лекции-дегустации игристых вин Открыли бутылку по-гусарски😃 Развеяли мифы, погрузились в историю. Я давно интересовалась, чем отличается дорогое шампанское от дешевого. Точнее что влияет на стоимость. Оказалось, что основное отличие заключается в методе производства. Дорогие до сих пор изготавливают классическим французским методом, а дешевые - самым быстрым, советским😅 Еще я всегда думала, что brut и dry - это одно и то же. А разница оказалась минимум в 4 ложках сахара на бутылку Мероприятие от проекта «Своё Поле» проходило в здании Красного Ок…
Вчера (вообще уже позавчера. Я забыла выложить посты🤪) у ребенка был насыщенный на впечатления день. Встретил гостей, посмотрел подарки, сфотографировался с родителями и поехал в зоопарк Кажется, что программа небольшая, но он уставал в 2 раза быстрее обычного. Из-за этого я понервничала конечно. И хорошо, что не впихнула в этот же день еще фотосессию В зоопарке очень понравился вольер с козлами, а конкретно забор. И белый мишка. Он громко и с восторгом доказывал, что это Ке! То есть кошка. Еще зебры понравились
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 17:00
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 17:00
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
Постов за период
28
Активных дней
24 из 90
Среднее в активный день
1.2
Лучшее время
Понедельник 17:00

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Ходила в ICE FACE на фито-пилинг к косметологу Да…
♥ — · 1 430 просм.
Такие вайбовые прогулки стали с этим парнем
♥ — · 1 106 просм.
Зашел младший брат, вспомнил, что забыл поздравит…
♥ — · 1 050 просм.
🪄Marriott Imperial Plaza
♥ — · 1 038 просм.
Заказываю такую погоду обратно Стучала каблучками…
♥ — · 1 037 просм.
Накопились лайф фоточки Рестораны - это хорошо, н…
♥ — · 1 020 просм.
Просто фото⛅ Думала ближе к году скачки роста поч…
♥ — · 1 012 просм.
Весна. Весна. Весна
♥ — · 1 008 просм.
Обожаю дневные сны Вани, особенно когда они не по…
♥ — · 1 002 просм.
Снова приготовили вам подарок🌸🤍 25.000₽ Для участ…
♥ — · 1 000 просм.
Хотели пойти в ресторан с игровой в нашем жк, но …
♥ — · 1 000 просм.
День нытья сегодня у человека Всё не так Пришлось…
♥ — · 984 просм.
Просыпаюсь, а тут такое😍💔 Кумкват и розы. Вау!
♥ — · 970 просм.
Вафлеед. В этот раз кабачковые Думаю начать уже в…
♥ — · 964 просм.
Мы вчера ели с Ваней ВМЕСТЕ ОДИН И ТОТ ЖЕ СУП Чут…
♥ — · 925 просм.
Мы решили порадовать вас и разыграть сразу 4 приз…
♥ — · 921 просм.
Клоппи🥰
♥ — · 915 просм.
Красивая посылочка от Bielenda🕊️
♥ — · 903 просм.
Полноценный уход от M.aklive Моя комбинированная …
♥ — · 896 просм.
Муж готовит, я ем — тунец на салат Нисуаз — Прият…
♥ — · 887 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 283 просм./пост.
Пост 1 · 21.07 18:20
Ох, как бы не сглазить Ваня перешел на один длинный дневной сон. Теперь он спит часа по 2.5 за раз.
58
Пост 2 · 20.07 14:18
Провели изумительный вечер женской компанией на лекции-дегустации игристых вин Открыли бутылку по-г
91
Пост 3 · 19.07 10:12
Финальная порция фотографий с Дня Рождения и видео 🥳
130
Пост 4 · 18.07 14:22
Без текста
134
Пост 5 · 18.07 07:20
Вчера (вообще уже позавчера. Я забыла выложить посты🤪) у ребенка был насыщенный на впечатления день.
149
Пост 6 · 15.07 20:46
Последние приготовления
187
Пост 7 · 15.07 18:30
Укладывала ребенка и плакала Завтра утром он проснется уже совсем не тем маленьким комочком, каким
190
Пост 8 · 15.07 06:35
Доброе сонное 🤍
175
Пост 9 · 14.07 14:30
Приходила няня🤍 Я забрала декор Ване на др, поздравила подружку с рождением малышей и вкусно покушал
230
Пост 10 · 12.07 13:18
Этот год жизни можно описать как «не трогай то, что не орёт» Для верности лучше еще и не смотреть
351
Пост 11 · 11.07 08:30
Когда захотелось порадовать себя коробочкой лаймового цвета, но красишься раз 10 за год и корзина та
208
Пост 12 · 09.07 09:58
Без текста
216
Пост 13 · 08.07 15:57
🎉Дарим 2 классных бокса в день праздника!  ​ Условия очень простые: 👉Подписаться на все каналы 👉Про
256
Пост 14 · 08.07 14:36
Клубничка с огорода и лёд из нового лёдогенератора для коктейлей 🤌
207
Пост 15 · 07.07 15:43
Ко мне спустя полгода снова приходит раз в неделю няня. Сижу оформляю документы для подачи на шенген
188
Пост 16 · 06.07 15:07
Впервые за год спит в стоячей коляске🥹 Думала такого уже никогда не случится
190
Пост 17 · 05.07 09:11
…Что мне дождик проливной, Когда ребенок ноет домааа🔫
217
Пост 18 · 04.07 07:27
Подарила мужу сап в прошлом году, естественно чтобы и самой кататься💅 Ваня вел себя на пляже приемл
212
Пост 19 · 03.07 07:30
Ване через 2 недели год И сегодня он проспал впервые всю ночь без пробуждений У меня праздник🎉
222
Пост 20 · 02.07 14:01
Приехали на дачу Послушали истерику (я) Поели камней (Ваня)
234
Пост 21 · 29.06 12:26
Провела день на мастер-классе от бренда am&pm Пекли бенто-тортики с розой из пластичного шоколада,
243
Пост 22 · 26.06 13:48
Хлопушка помогал заниматься важными делами
281
Пост 23 · 25.06 14:03
Еще один домашний день ✅
259
Пост 24 · 24.06 07:50
Была очень рада познакомиться с этим брендом Еще не встречала российскую косметику такого качества!
298
Пост 25 · 23.06 08:11
Доброе утро🖇️ Отсняла распаковку для нового бренда (качество продуктов - вау!) Приготовила Ване сыр
290
Пост 26 · 22.06 14:30
Видимо мой slavic face сегодня располагал к общению Незнакомцы улыбались, делали комплименты мне, Ва
299
Пост 27 · 21.06 14:30
Моё письмо из Хогвардса 💌
323
Пост 28 · 20.06 09:28
Ночевала у родителей Поймала подростковый вайб, когда все спят, а ты тихонько слушаешь музыку в сос
354
Пост 29 · 19.06 09:52
Любимое слово моего сына в этом месяце - кебаб Откуда он его взял, я не знаю Но я слушаю его по 200
345
Пост 30 · 18.06 07:41
Без текста
335
Пост 31 · 17.06 07:35
Похоже на принятое решение💘 Через месяц у меня день рождения, и я выбрала себе основной подарок. За
331
Пост 32 · 16.06 07:46
Доброе утро🐣 11 месяцев сегодня этому симпатичному мальчишке Надо начать выбирать и заказывать все н
327
Пост 33 · 15.06 16:07
Вкуснейшие, советую
358
Пост 34 · 13.06 14:06
Муж ночью замариновал, я сегодня 3.5ч в духовке держала Обожаю, когда такое мягкое получается
435
Пост 35 · 13.06 14:06
Без текста
507
Пост 36 · 12.06 08:45
Ване наконец-то лучше. Оказалась детская болячка - розеола Подружка-тревожница еще в первый день ска
471
Пост 37 · 11.06 12:18
Здесь был розыгрыш🕊️
522
Пост 38 · 11.06 07:35
Семейные выходные выдались не совсем, как мы хотели Муж убрал одну смену, но мы не успели заброниро
459
Пост 39 · 10.06 13:49
✨️Мы с девочками решили поднять вам настроение и разыгрываем для вас РОБОТ ПЫЛЕСОС ​ Что нужно сдел
521
Пост 40 · 09.06 13:40
Продолжаю готовить нам с Ваней одну еду на двоих Вот впервые делала ленивые голубцы. Получилось вкус
533
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.31
✅ стабильно
Охват от аудитории
12.9%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @mammy_life_notes

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~223
Аудитория 1.5K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «Заметки для своих»
Что такое канал «Заметки для своих»?
«Заметки для своих» — Я — врач, ушедшая в декрет, и теперь моя жизнь — это Ваня, его развитие, наши будни и праздники. Здесь я делюсь личным: как проходит первый год, какие открытия случаются, куда мы ходим. Без глянца, зато с теплом и иронией. Заходите на огонек — тут уютно. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 486 подписчиков.
В какой категории находится канал «Заметки для своих»?
Канал относится к категории «Медицина» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Заметки для своих»?
На канал «Заметки для своих» подписаны 1 486 человек.
Когда канал «Заметки для своих» появился в каталоге?
Канал «Заметки для своих» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 11.04.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.