Тревожные мысли — болезнь мозга
Каждый раз, когда вы прокручиваете в голове пугающий сценарий, организм выбрасывает кортизол. Со временем это разрушает иммунитет и приводит к псих…
Читать далее →
Не флеймите ☺️
Флейм — это словесная война. Перепалка, во время которой спорщики отклоняются от темы, оскорбляют друг друга и пытаются унизить друг друга, чтобы вызвать ответную р…
Читать далее →
❗️ Завершение трапезы в ресторане
Этикет в кафе и ресторане предполагает не только хорошие манеры при общении друг с д
❗️ Завершение трапезы в ресторане
Этикет в кафе и ресторане предполагает не только хорошие манеры при общении друг с другом, но и обслуживающим персоналом.
Если вам нужен счет, не нужно привлекать внимание официанта громкими выкриками или звоном металлического предмета о бокал. Достаточно подозвать его жестом.
Решить, кто оплачивает ужин стоит заранее. Если вам понравилось обслуживание, оставьте чаевые.
✍🏻 Ценность этикета в том, что правила проведения подразумевают внимание к людям.
Миллисент Фенвик
Читать далее →
Секунда стресса вреднее сигареты
Когда вы нервничаете, ваши сосуды сжимаются в спазме, кортизол бьет по организму, а клетки-защитники, которые должны вас оберегать, — массово гиб…
Читать далее →