Лето - время пляжного сезона ☀️ Я уже более 4 лет занимаюсь на платформе FitStars и регулярно об этом рассказываю, потому что это действительно удобно. Стараюсь выделять ежедневно 15-20 минут на тренировку. Эта платформа помогает ввести спорт в привычную жизнь. Удобно тренироваться дома в комфортное для вас время. Просто выбираете понравившуюся вам тренировку (а их там более 3000) и занимаетесь 💫 Самое время прийти в форму вместе с FitStars. В июне оформляйте безлимит со скидкой 70% и получайте Премиум на месяц в подарок: дополнительно обновления программ, медитации, марафоны. А за выполненн…
Мы часто сидим в телефоне сгорбившись 📱 В итоге страдает шея, позвоночник, осанка. Вообще мне кажется, это проблема современного мира: молодежь, удаленщики, сидячая работа, часто сталкиваются с болями в спине и шейном отделе. Поэтому я внедрила в свою жизнь новую полезную привычку. Каждое утро (можно вечером) занимаюсь на таком роллере. Deep Roller разработан корейским физиотерапевтом, работает с мышцами и зажимами, учитывая строение позвоночника. Такая вот полезная привычка которую мы можем внести в нашу жизнь. Самое классное, что достаточно всего 2-3 минуты в день, а упражнения на шею можно…
Каждый месяц в нашем ВК я делаю распаковки New Beaty Вox, и сегодня решила поделиться с вами😍 NewBeautyBox Х Time Out: 20 000 шагов Внутри — 24 продукта общей ценностью 12.500р: продуманная косметичка на каждый день от брендов премиум, проф и корейского сегмента. Фавориты, ради которых точно стоит взять этот бокс👇🏻 — DASIQUE — бальзам джем Идеальный бальзам на весну и лето. — ETRE — крем ночной, ~900 ₽ Мне нравится этот бренд своими текстурами и активными компонентами в формулах. Это то средство, которое быстро становятся частью ежедневной рутины. Классно восстанавливает кожу за ночь, чтобы у…
https://youtube.com/watch?v=gCMKhcNsvVY&si=I9wZoUHJGbWjybAU
Мы каждый день во влогах, наша повседневная жизнь ❤️
