Когда ребёнок взрослеет, семья сталкивается с новыми задачами. Какие подходы позволят пройти этот путь с пониманием и заботой?
В программе "Трудности перехода" ее ведущий подростк…
Читать далее →
Сегодняшний выпуск Утреннего шоу уже в подкастах.
🔺Сегодня в шоу «Сергей Стиллавин и его друзья» Сергей прочитал письмо Дианы, пожаловавшейся на обновление платформы подкаста и ра…
Читать далее →
🏊♂️ Водный сленг у пловцов сформировался в тренировочной среде бассейнов и спортивных школ.
🏊♂️ Водный сленг у пловцов сформировался в тренировочной среде бассейнов и спортивных школ. Со временем спортсмены и тренеры начали сокращать длинные названия упражнений и инвентаря, чтобы быстрее общаться на тренировках.
Запомните несколько словечек:
📝 Короткая и длинная вода — бассейн длиной соответственно 25 и 50 метров.
📝 Зеркалки — плавательные очки с зеркальными линзами, обычно для яркого солнца и открытой воды.
📝 Стекляшки — жёсткие стартовые очки без мягкой резиновой прокладки, которые используют на соревнованиях.
📝 Дельфин — разговорное название стиля баттерфляй, где ноги двигаются волнообразно.
📝 Гидрик — сокращённое разговорное название гидрокостюма для плавания.
📝 Поплавок — упражнение, при котором человек группируется и держится на воде, учась плавучести.
📝 Лопатки — тренировочные накладки на руки для усиления гребка.
🎧 Тонкости и нюансы плавания разбирали в шоу "Физики и лирики" на Смотрим
Чайный лист содержит около 300–500 соединений. Основу (25–30%) составляют катехины, придающие терпкость и антиоксидантные свойства. Тонизирующий эффект обеспечивают кофеин и дубиль…
Читать далее →
16 апреля 1889 года в Лондоне родился актёр, режиссёр и сценарист Чарльз Спенсер Чаплин. Предлагаем несколько фильмов с его участием, которые можно посмотреть.
Читать далее →