12.07.2026 11:33
☀️ Почему мы загораем и полезно ли это?
☀️ Почему мы загораем и полезно ли это?
Загар часто считают признаком хорошего отдыха. Но на самом деле так кожа пытается защититься от солнечных лучей.
→ Солнце ускоряет старение кожи
Под воздействием солнца кожа быстрее теряет упругость и появляются морщины. Это называется фотостарение — и оно происходит даже без ожогов.
→ Разные типы лучей
Лучи типа А ускоряют старение кожи, а лучи типа Б могут вызвать ожоги. Самые опасные лучи типа С почти полностью задерживает озоновый слой.
→ Загар после повреждения
Сначала солнечные лучи повреждают клетки. После этого организм начинает вырабатывать меланин — пигмент, который делает кожу темнее.
→ Солярий не помогает
Загар после солярия почти не защищает от яркого солнца. Зато человек может дольше находиться на пляже и получить ещё больше вредных лучей.
→ Загар ≠ защита
Даже тёмная кожа защищает слабее, чем хороший солнцезащитный крем. Особенно быстро обгорают люди со светлой кожей и рыжими волосами.
Вывод: лучше не пытаться загореть любой ценой. Используйте солнцезащитный крем, избегайте яркого солнца в середине дня и обновляйте защиту после купания.
🔗 Ещё больше о воздействии солнца на кожу человека можно узнать из сегодняшнего эфира шоу «Хочу всё знать».
Загар часто считают признаком хорошего отдыха. Но на самом деле так кожа пытается защититься от солнечных лучей.
→ Солнце ускоряет старение кожи
Под воздействием солнца кожа быстрее теряет упругость и появляются морщины. Это называется фотостарение — и оно происходит даже без ожогов.
→ Разные типы лучей
Лучи типа А ускоряют старение кожи, а лучи типа Б могут вызвать ожоги. Самые опасные лучи типа С почти полностью задерживает озоновый слой.
→ Загар после повреждения
Сначала солнечные лучи повреждают клетки. После этого организм начинает вырабатывать меланин — пигмент, который делает кожу темнее.
→ Солярий не помогает
Загар после солярия почти не защищает от яркого солнца. Зато человек может дольше находиться на пляже и получить ещё больше вредных лучей.
→ Загар ≠ защита
Даже тёмная кожа защищает слабее, чем хороший солнцезащитный крем. Особенно быстро обгорают люди со светлой кожей и рыжими волосами.
Вывод: лучше не пытаться загореть любой ценой. Используйте солнцезащитный крем, избегайте яркого солнца в середине дня и обновляйте защиту после купания.
🔗 Ещё больше о воздействии солнца на кожу человека можно узнать из сегодняшнего эфира шоу «Хочу всё знать».