05.08.2026 11:12
❗❗❗В ЛНР НАДВИГАЕТСЯ ЖАРА ГУ МЧС РОССИИ ПО ЛНР СОВЕТУЕТ: ❗Выбирайте правильную одежду: Носите легкую, свободную одежду
❗❗❗В ЛНР НАДВИГАЕТСЯ ЖАРА
ГУ МЧС РОССИИ ПО ЛНР СОВЕТУЕТ:
❗Выбирайте правильную одежду: Носите легкую, свободную одежду из натуральных тканей (хлопок, лен), которая позволяет телу "дышать".
▪️ Избегайте прямых солнечных лучей: Старайтесь находиться в тени, особенно в период пиковой солнечной активности (с 11:00 до 16:00).
▪️ Ограничьте физическую активность: Перенесите тренировки, работу в саду или другие интенсивные занятия на утренние или вечерние часы.
▪️ Не оставляйте детей и животных в автомобиле: Даже на несколько минут! Температура в салоне растет молниеносно и приводит к трагическим последствиям.
▪️ Будьте особо внимательны к группам риска: Пожилые люди, маленькие дети, люди с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистыми, болезнями почек) переносят жару тяжелее всех.
⚠️Помните: перегрев (тепловой удар) может быть очень опасен. Его признаки — головокружение, тошнота, учащенный пульс, покраснение кожи, спутанность сознания.
ЕСЛИ ВЫ СТАЛИ СВИДЕТЕЛЕМ ЭТИХ СИМПТОМОВ У ЧЕЛОВЕКА, НЕОБХОДИМО:
❕Немедленно переместить его в тень или прохладное место
❕Уложить, приподняв ноги
❕Расстегнуть или снять тесную одежду
❕Дать прохладной воды
❕Приложить холодные компрессы ко лбу, шее, подмышкам
❕Вызвать скорую медицинскую помощь (103)
Будьте здоровы и берегите себя в жаркую погоду.
Подписывайся на МЧС России в MAX| ВК
ГУ МЧС РОССИИ ПО ЛНР СОВЕТУЕТ:
❗Выбирайте правильную одежду: Носите легкую, свободную одежду из натуральных тканей (хлопок, лен), которая позволяет телу "дышать".
▪️ Избегайте прямых солнечных лучей: Старайтесь находиться в тени, особенно в период пиковой солнечной активности (с 11:00 до 16:00).
▪️ Ограничьте физическую активность: Перенесите тренировки, работу в саду или другие интенсивные занятия на утренние или вечерние часы.
▪️ Не оставляйте детей и животных в автомобиле: Даже на несколько минут! Температура в салоне растет молниеносно и приводит к трагическим последствиям.
▪️ Будьте особо внимательны к группам риска: Пожилые люди, маленькие дети, люди с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистыми, болезнями почек) переносят жару тяжелее всех.
⚠️Помните: перегрев (тепловой удар) может быть очень опасен. Его признаки — головокружение, тошнота, учащенный пульс, покраснение кожи, спутанность сознания.
ЕСЛИ ВЫ СТАЛИ СВИДЕТЕЛЕМ ЭТИХ СИМПТОМОВ У ЧЕЛОВЕКА, НЕОБХОДИМО:
❕Немедленно переместить его в тень или прохладное место
❕Уложить, приподняв ноги
❕Расстегнуть или снять тесную одежду
❕Дать прохладной воды
❕Приложить холодные компрессы ко лбу, шее, подмышкам
❕Вызвать скорую медицинскую помощь (103)
Будьте здоровы и берегите себя в жаркую погоду.
Подписывайся на МЧС России в MAX| ВК