13.10.2026 06:00
😵💫 Дедлайны опять победили?
😵💫 Дедлайны опять победили? Пора менять правила игры
Пары, активности, недосып — студенческая жизнь иногда разгоняется так, что сложно понять, где ты сам во всём этом.
Проект «Основа» от НИУ ВШЭ и Минобрнауки России как раз про то, как не потеряться в этом ритме и внимательнее относиться к своему состоянию.
Что там есть 👇
🧠 Короткие практики и тесты — чтобы лучше замечать своё состояние и понимать, что сейчас помогает, а что только добавляет нагрузки.
🎓 Курсы — про внимание, сон, баланс и общение. Есть материалы и для всех студентов, и для тех, кто организует студенческие инициативы.
📚 Статьи, подборки и чек-листы — без длинных лекций, можно сохранить и вернуться, когда пригодится.
✨ Всё бесплатно и доступно каждому.
Ссылки проекта:
- ВКонтакте: https://vk.com/stud_osnova
- MAX: http://max.ru/id7714030726_gos50
- Платформа и курсы: https://osnova.hse.ru
Берегите себя и не забывайте поддерживать тех, кто рядом.
Пары, активности, недосып — студенческая жизнь иногда разгоняется так, что сложно понять, где ты сам во всём этом.
Проект «Основа» от НИУ ВШЭ и Минобрнауки России как раз про то, как не потеряться в этом ритме и внимательнее относиться к своему состоянию.
Что там есть 👇
🧠 Короткие практики и тесты — чтобы лучше замечать своё состояние и понимать, что сейчас помогает, а что только добавляет нагрузки.
🎓 Курсы — про внимание, сон, баланс и общение. Есть материалы и для всех студентов, и для тех, кто организует студенческие инициативы.
📚 Статьи, подборки и чек-листы — без длинных лекций, можно сохранить и вернуться, когда пригодится.
✨ Всё бесплатно и доступно каждому.
Ссылки проекта:
- ВКонтакте: https://vk.com/stud_osnova
- MAX: http://max.ru/id7714030726_gos50
- Платформа и курсы: https://osnova.hse.ru
Берегите себя и не забывайте поддерживать тех, кто рядом.