К
@min2ru

Кухня наизнанку

@min2ru 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 99 дн.

Канал @min2ru «Кухня наизнанку» — это авторский взгляд на кулинарию без строгих правил. Здесь вы найдёте креативные рецепты, которые легко повторить, а удобная навигация поможет быстро найти нужное б…

397.9K
Подписчиков
+3.6K
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
+22.1K
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +561
+0.9%
% роста за 7 дней
В категории: +4.88%
21.6%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#1
место в категории
3.5K каналов
×71.5
к среднему по категории
среднее: 5.6K подп.
+22.1K
прирост за 30 дней
в категории: +561
99
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

По количеству подписчиков «Кухня наизнанку» занимает первое место среди каналов категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА. Аудитория канала в 71.5 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (5.6K подп. в среднем). За последние 7 дней аудитория выросла на 3.6K подписчиков (+0.91%) — это стабильный темп роста для каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 22.1K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 14 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)
Тренд на основе 16 точек. Аудитория растёт на 447 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68425711343043
Username@min2ru
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков397 907
Прирост 7д+3.6K (0.9%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост30.05.2026 10:42
Ссылка MAXhttps://max.ru/min2ru
📄 О канале
«Кухня наизнанку» — это канал для тех, кто любит готовить и экспериментировать. Мы публикуем авторские рецепты каждый день, от классики до смелых кулинарных находок. Формат — короткие видео и текстовые инструкции с пошаговыми фото. Каждый рецепт проверен лично, чтобы вы могли повторить его без лишних хлопот. Канал подходит как новичкам, так и опытным кулинарам: здесь вы найдёте простые блюда на скорую руку, полезные лайфхаки и идеи для праздничного стола. Теги «рецепты», «кулинария», «авторские рецепты», «готовка», «еда» и «вдохновение» отражают суть — мы делимся не просто рецептами, а настоящим творчеством на кухне. Подписывайтесь, чтобы каждый приём пищи стал маленьким открытием!
Постов показано: 5 В архиве: 238 постов Свежий пост: 14 дн. назад ~1.7 постов/сут. (30 дн.)
Вижу каждый ваш отзыв!!! Не обижайтесь, если не отвечаю (просто не могу я всё успеть). Но сообщения с вашими отзывами приходят мне на телефон (специально настроила, чтобы видеть всё, что вы мне пишете)! И я тааак радуюсь, когда вы ставите 5 звёздочек моим карточкам с рецептами 🧡🧡🧡 Спасибо вам большое!!! Я счастлива, что вам они понравились!!! Да, это действительно оказалось удобно. Я и сама пользуюсь 😊 Уже скоро появятся заготовки из помидоров, заготовки из ягод, потом пельмени и пироги! А пока вот, что есть в наличии (скидки, кстати, хорошие сейчас) ЗДЕСЬ. КУХНЯ НАИЗНАНКУ
🎬 видео
Тесто на кефире: небольшой секрет, чтобы пирожки были пышными, как дрожжевые Готовлю с любой начинкой - всегда вкусно! Уверена, что все знают, как готовить тесто на кефире. Но попробуйте мой небольшой секрет - и вы удивитесь, настолько изменится результат! Я всегда говорю, что рецепт - это не только количество ингредиентов, это ещё и способ их соединения! Я уже говорила об этом, когда готовила оладьи на кефире. И сегодня снова показываю, насколько важен порядок добавления ингредиентов! • Мука 4,5 - 5 стаканов (мой стакан 250 мл) • Кефир - 500 мл • Масло сливочное - 40 г • Масло растительное -…
🎬 видео
Курица "как свинина" Тут снова секретик с содой. Готовлю обычное куриное филе, очень сочно получается, кусочки не ужариваются и по вкусу - ну точно свинина! • Куриное филе - 900 г • Крахмал - 1 ч.л. • Сода - 0,5 ч.л. • Сок лимона - 1 ст.л. • Соль • Мука (для панировки) КУХНЯ НАИЗНАНКУ
🎬 видео
ПРИПРАВА ДЛЯ КУРИЦЫ - готовлю сама! Куда добавляю: ✔️ тушу и запекаю курицу с такой приправой ✔️ готовлю с ней сухарики к салатам ✔️ добавляю в маринады для шашлыка ✔️ в куриную тушёнку и тушёнку из индейки ✔️ в каши с курицей или индейкой, которые готовлю в автоклаве ✔️ в куриные котлеты и запеканки ✔️ когда тушу овощи с курицей, добавляю такую приправу ✔️ в куриные колбаски (готовлю их на гриле обычно) ✔️ в паштеты из мяса курицы Ингредиенты: • Паприка копчёная - 2 ч.л. • Кориандр - 2 ч.л. • Куркума - 1 ч.л. • Чеснок сушёный - 1 ч.л. • Лук сушёный - 1 ч.л. • Зира молотая - 1 ч.л. …
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
Постов за период
49
Активных дней
15 из 30
Среднее в активный день
3.3
Лучшее время
Вторник 08:00
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Вторник 08:00
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
Постов за период
229
Активных дней
75 из 90
Среднее в активный день
3.1
Лучшее время
Вторник 08:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Я не люблю выбрасывать еду! Покажу, что я делаю с…
♥ — · 853 258 просм.
Что я делаю, если остаются продукты, и как их пот…
♥ — · 823 632 просм.
Как перестать выбрасывать продукты и научиться ис…
♥ — · 742 182 просм.
Свежая зелень до 2-х месяцев! Я и летом так храню…
♥ — · 636 986 просм.
Одни меня сильно ругают, другие, наоборот, благод…
♥ — · 366 529 просм.
Я не знаю, как вам это показать... но я очень хоч…
♥ — · 363 690 просм.
Рогалики с повидлом: рецепт из журнала "Работница…
♥ — · 324 504 просм.
Настроения в последние дни совсем нет ни на что. …
♥ — · 262 595 просм.
Ответы на комментарии к рецепту «Заморозка клубни…
♥ — · 171 887 просм.
Подробнее про соду? Можно! Вчера отвечала на вопр…
♥ — · 155 905 просм.
Вижу каждый ваш отзыв!!! Не обижайтесь, если не о…
♥ — · 47 152 просм.
Редко бывают дни, в которые хотелось бы вернуться…
♥ — · 2 167 534 просм.
Хворост на кефире (бабушка называла это блюдо "ве…
♥ — · 2 157 875 просм.
Для вашего удобства собрала все рецепты куличей в…
♥ — · 2 116 955 просм.
КУЛИЧИ действительно можно замораживать! Я уже ра…
♥ — · 2 114 631 просм.
#ответынавопросы к рецепту "Куличи на манной каше…
♥ — · 2 110 316 просм.
Пампушки к борщу за полчаса! Самое быстрое дрожже…
♥ — · 2 099 543 просм.
Встречались с подругами недавно. А мы, когда встр…
♥ — · 2 094 265 просм.
Исправила описание под предыдущим видео. Теперь в…
♥ — · 2 087 456 просм.
Вчера какой-то грустный день у меня был. И вечер …
♥ — · 2 073 019 просм.
ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ моменты по рецепту творожных куличей…
♥ — · 2 058 736 просм.
Очень вкусный, мягкий, в меру сладкий и безумно а…
♥ — · 2 053 431 просм.
Фото нет, видео нет. Но есть проверенный рецепт! …
♥ — · 2 051 291 просм.
ЖАВОРОНКИ Я каждый год собираюсь показать свой ре…
♥ — · 2 025 536 просм.
Форшмак: как научили, так и готовлю Мы готовим эт…
♥ — · 1 964 373 просм.
Мои официальные каналы и группы  🔸 MAX • Канал "К…
♥ — · 1 961 739 просм.
Тоненькое ХРУСТЯЩЕЕ тесто и много-много начинки! …
♥ — · 1 959 428 просм.
Сегодня вечером собираемся с друзьями на даче. Я …
♥ — · 1 927 393 просм.
У меня ни один огурец не пропадает! Показываю, чт…
♥ — · 1 892 022 просм.
Чем выпечка в духовке отличается от выпечки в эро…
♥ — · 1 861 570 просм.
Ого!
♥ — · 1 832 177 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 360 134 просм./пост.
Пост 1 · 30.05 15:18
Вижу каждый ваш отзыв!!! Не обижайтесь, если не отвечаю (просто не могу я всё успеть). Но сообщения
47 152
Пост 2 · 30.05 10:42
Тесто на кефире: небольшой секрет, чтобы пирожки были пышными, как дрожжевые Готовлю с любой начинк
80 471
Пост 3 · 30.05 07:21
Курица "как свинина" Тут снова секретик с содой. Готовлю обычное куриное филе, очень сочно получает
87 233
Пост 4 · 30.05 05:03
#взаметки - так брокколи не потеряет свой цвет! КУХНЯ НАИЗНАНКУ
91 761
Пост 5 · 29.05 14:35
ПРИПРАВА ДЛЯ КУРИЦЫ - готовлю сама! Куда добавляю: ✔️ тушу и запекаю курицу с такой приправой ✔️
123 565
Пост 6 · 29.05 09:47
Всегда сочные! И тааак просто! Куриные крылышки в ароматном маринаде • Куриные крылышки - 800 г •
147 319
Пост 7 · 29.05 07:21
Продолжая тему соды… ещё секретики 😉 Показываю, как в два раза быстрее сварить фасоль и горох + се
149 147
Пост 8 · 29.05 05:05
Подробнее про соду? Можно! Вчера отвечала на вопрос о запахе в морозилке. И вижу уже не один такой
155 905
Пост 9 · 28.05 18:30
Ответы на комментарии к рецепту «Заморозка клубники» Неужели как ягоду заморозить нужно объяснять?
171 887
Пост 10 · 28.05 15:39
Началось! 😉 У нас подешевела клубника. Поэтому я уже заготавливаю! Вот эту 👆 заготовку каждый год
183 119
Пост 11 · 28.05 10:27
Нужно будет посчитать, сколько раз за лето я готовлю такую закуску 🤔 Думаю, что раз 30, не меньше.
209 410
Пост 12 · 28.05 05:35
Когда мне нужно быстро и вкусно запечь яблоки, я делаю так 👆 КУХНЯ НАИЗНАНКУ
228 865
Пост 13 · 27.05 13:27
Кабачковая икра на раз-два-три Если вы любите кабачковую икру, то обязательно попробуйте этот рецеп
237 565
Пост 14 · 27.05 09:12
Настроения в последние дни совсем нет ни на что. Нужно прям заставлять себя куда-то идти и что-то де
262 595
Пост 15 · 26.05 17:59
Муж специально купил индейку. Завтра буду готовить это блюдо! Котлета по-милански Ингредиенты на 2
286 284
Пост 16 · 26.05 11:36
Ещё моё любимое)) Лапша с курицей. Продукты все доступные, готовить очень просто и вкусно невероятн
309 486
Пост 17 · 26.05 05:05
Рогалики с повидлом: рецепт из журнала "Работница", наш любимый (сейчас готовлю с персиками, вкуснее
324 504
Пост 18 · 25.05 14:18
Очень хочу, чтобы вы этo попробовали! Один из моих любимых способов приготовления мяса. Мясо, томлё
341 292
Пост 19 · 25.05 10:19
Мы не были на даче несколько дней. А тут тааак всё изменилось! Зацвели розы, пионы, ирисы. Травку ок
350 594
Пост 20 · 25.05 07:53
Вы давно просили! ВЕНСКИЕ ВАФЛИ Рассказывать о том, как это вкусно, не буду. Все и так знают. Это о
356 240
Пост 21 · 25.05 05:03
Яичница с колбасой по-новому: ещё три варианта завтрака из сaмых обычных и привычных продуктов На
374 230
Пост 22 · 24.05 13:40
Малосольные огурцы. Классический способ. Именно он считается самым правильным. Не знаю, почему. Но
382 252
Пост 23 · 24.05 09:57
Я не знаю, как вам это показать... но я очень хочу вам это показать! Потому что я от него в востор
363 690
Пост 24 · 24.05 07:28
Салат "Буржуй" Очень вкусный и необычный. Да, недёшево, но иногда можно себя побаловать. Попробуйте
412 071
Пост 25 · 24.05 05:07
Когда мне хочется на завтрак чего-то сладенького, но не вредного, я готовлю такие кексы. • Банан -
429 078
Пост 26 · 23.05 11:57
И снова малосольные огурцы Эти огурчики мой сын называет "с газиками". Когда в первый раз готовила,
439 906
Пост 27 · 23.05 05:12
Просто заворачиваю мясные рулетики в капустные листья и запекаю Нам понравилось именно такое сочета
487 118
Пост 28 · 22.05 16:33
Подготовили щавель? Пирог со щавелем на песочном тесте Этот пирог получается очень необычным. Кто
491 559
Пост 29 · 22.05 12:09
Печенье, которое тает во рту (не люблю этo выражение, но здесь по-другому не скажeшь)! Рецепт моег
494 468
Пост 30 · 22.05 08:33
Одни меня сильно ругают, другие, наоборот, благодарят за разные полезные ссылочки, которыми я с вами
366 529
Пост 31 · 22.05 05:08
Морковный кляр В таком кляре и минтай будет как дорогая рыба 😉 • Морковь - 1 шт. (150-170 г) • Яйц
526 495
Пост 32 · 21.05 16:49
Ещё один способ, как приготовить картофель на ужин Каждый раз, меняя начинку, получаю новый вкус. В
553 167
Пост 33 · 20.05 12:00
Дождались!!!
622 745
Пост 34 · 19.05 17:36
Это вкуснее красной рыбы! (из комментариев) Малосольная скумбрия. Ещё один рецепт, который совсем
645 317
Пост 35 · 19.05 13:46
Домашнее клубничное мороженое. Самый простой рецепт. Мороженое раньше дома не готовила. У меня поче
634 022
Пост 36 · 19.05 08:29
"Помогите! Не сохранила и теперь не могу найти, где видела! Пришлите ссылку на постельное бельё с од
376 599
Пост 37 · 19.05 05:05
Свежая зелень до 2-х месяцев! Я и летом так храню зелень. Но зимой и весной намного актуальнее, ве
636 986
Пост 38 · 18.05 16:49
Рассольник "Летний" Вкусно! Готовлю, когда есть щавель. Щавель здесь очень к месту! • Вода - 1,5 л
674 023
Пост 39 · 18.05 14:17
Эти рыбные котлеты я не жарю и не добавляю в них хлеб. Вкусно очень! Рыбные котлетки с овощами • Ф
672 341
Пост 40 · 18.05 10:08
Начинается время футболок 😊 Ни дня не бывает без стирки! А футболки у нас все разного цвета! Раньше
678 372
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.46
✅ стабильно
Охват от аудитории
52.1%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @min2ru
15K–60K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~59.7K
Аудитория 397.9K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.