Йога стирает границы возраста!
«Серебряный» волонтёр Надежда Сальникова увлеклась ею ещё в молодости, а теперь учит йоге старшее поколение в рамках проекта «Самарское долголетие».
Её принцип прост:
«Начинаем с простых упражнений, главное — польза и постепенное развитие».
Её ученица, Ольга Павловна (73 года), занимается уже 3 года. Вот что она говорит:
«Йога в щадящем режиме помогает чувствовать себя моложе и увереннее. Улучшилась осанка, координация — я даже стала лучше спать!»
Присоединяйтесь к бесплатным занятиям йогой (и другими активностями) для 55+: узнайте подробности в в Комплексном центре по месту вашего жительства.
Информация и фото: КЦСОН САМАРСКОГО ОКРУГА
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 3,039,082 постов
из 195,452 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 14 дней доступа
далее 490 ₽/мес 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@gosuslugiforparents
Госуслуги для родителей
Про выплаты, льготы и гарантии для семей с детьми. Новости, инструкции и полезные сервисы. ВК: vk.com/gosuslugiforparents ОК: ok.ru/gosuslugiforparents Дзен: dzen.ru/gos…
👥 231 194 · +1 663/7д
@mossobyanin
Мэр Москвы Сергей Собянин
Мэр Москвы mos.ru
👥 133 661 · +1 654/7д
@obyasnayemrf
Объясняем.рф
Портал https://объясняем.рф запущен Правительством России. У нас только самое важное, актуальное и полезное!
👥 103 541 · +2 068/7д
@sfr
Социальный фонд России
Добро пожаловать в официальный канал Социального фонда России! Пенсии | Пособия | Маткапитал | Соцуслуги Написать обращение https://clck.ru/3FfGUP Сайт https://sfr.go…
👥 101 196 · +1 725/7д
@mosru
Город Москва
Официальный канал городского портала mos.ru.
👥 87 936 · +1 281/7д
@sferum_channel
Сферум. Главное
Официальный канал Сферума в MAX. Самая важная информация о сервисе sferum.ru
👥 84 149 · +246/7д
Популярные посты канала «Минсоцдемографии Самарской области»
Это удобно!
В мессенджере МАХ теперь можно закрыть больничный и записаться на получение паспорта.
Подробности в ролике 🎥
👁 9 004 просмотров
Наша постоянная рубрика - хорошие новости из подведомственных учреждений!
В Доме социального обслуживания «Сызранский» у проживающих - не п…
👁 8 956 просмотров
Светлой памяти Инны Павловны Бариль
С глубокой скорбью сообщаем, что на 80‑м году жизни скончалась Инна Павловна Бариль — председатель го…
👁 8 949 просмотров
В Самарской области по поручению губернатора Вячеслава Федорищева продолжает развиваться сеть центров комплексной поддержки участников специ…
👁 8 887 просмотров
Семейный МФЦ - помощь здесь и сейчас 🤝
Семейный МФЦ – место, где каждый человек получает всестороннюю поддержку в режиме "одного окна"
Все…
👁 8 883 просмотров
🪙 Копить с максимальной выгодой стало проще!
Программа долгосрочных сбережений — это удобный инструмент, который позволит получать граждана…
👁 8 828 просмотров
Наша постоянная рубрика - хорошие новости из подведомственных учреждений!
В Сызранском доме социального обслуживания под чутким руководств…
👁 8 813 просмотров
Новости от наших друзей и партнеров из Сызрани!
Команда по баскетболу на колясках «СызраньБаскет» встретилась с заместителем Главы г.о. Сы…
👁 8 739 просмотров
❓Как выстроить реабилитацию ребенка с ограниченными возможностями здоровья?
На этот вопрос ответит министр социально‑демографической и сем…
👁 8 704 просмотров
Дорогие наши подписчики! Рады вам сообщить, что и в этом году можно будет получить частичную компенсацию за самостоятельно приобретенную пут…
👁 8 691 просмотров
📈Актуальные вопросы социальной политики в Самарской области — в эфире самое главное!
В эфире радио «Комсомольская правда» министр социальн…
👁 8 677 просмотров
«За лентой» есть настоящее боевое братство — каждый друг за друга горой»: ветеран СВО Рамис Терегулов — о службе по контракту.
В Самарской …
👁 8 668 просмотров
"Сердце воина" открывает новые горизонты помощи! 🤝
Обновленный Центр комплексной поддержки участников СВО и их семей "Сердце воина" посетил…
👁 8 648 просмотров
❗️Продолжается приём заявок на Всероссийский конкурс профессионального мастерства в сфере социального обслуживания 2026!
⚠️В Конкурсе могут…
👁 8 642 просмотров
День правовой помощи семьям прошел в Семейном МФЦ Самарской области!
Как это было?
Представьте - полный зал людей с наболевшими вопросами,…
👁 8 624 просмотров
‼️ Минсоцдемографии Самарской области уведомляет о предстоящем присоединении АО «Почта Банк» к Банку ВТБ (ПАО), вследствие которого АО «Поч…
👁 8 606 просмотров
Социальный проект открывает двери в будущее для подростков, находящихся под опекой государства 🫶
В Самаре успешно завершился пилотный социа…
👁 8 604 просмотров
🔶Социальная сфера — это не только про поддержку, но и про реальные возможности? Легко! 🔥
Сегодня в актовом зале минсоцдемографии прошла оч…
👁 8 587 просмотров
Друзья, а вы знаете, что Минсоцдемографии Самарской области есть еще и в Одноклассниках? 🤗
Если вашим близким удобно читать интересные но…
👁 8 573 просмотров
Разведчик меняет профессию: в Самарской области ветеран СВО получает поддержку в «Сердце воина» и планирует открыть производство.
В Самарск…
👁 8 558 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Минсоцдемографии Самарской области
Официальный канал министерства социально-демографической и семейной политики Самарской области