04.03.2026 13:58
Всемирный день борьбы с ожирением: советы диетолога
4 марта отмечается Всемирный день борьбы с ожирением
👨⚕️Врачи уже называют ожирение эпидемией, которая затрагивает миллионы людей по всему миру и представляет серьезную угрозу для их здоровья. И это – не просто эстетическая проблема, а серьезное хроническое заболевание, которое характеризуется избыточным накоплением жировой ткани в организме. Ожирение – основной фактор риска ряда других хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет 2 типа. Победить любую форму ожирения поможет простой принцип: рациональное питание, сокращение калорий, поступающих в организм, и повышение уровня двигательной активности.
↪️Как сделать первый шаг к здоровой стройности, сохранить хорошее настроение и вернуть силы в начале весны рассказала врач - диетолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области Наталья Шаповалова на нашем сайте ⬅️
Напоминаем 👇
Проверить свое здоровье можно в любой поликлинике Калининграда вне зависимости от места прикрепления с 8.00 до 20.00 в будние дни и с 9.00 до 14.00 по субботам, а также во всех медицинских учреждениях области, включая ФАПы, согласно рабочему расписанию.
👨⚕️Врачи уже называют ожирение эпидемией, которая затрагивает миллионы людей по всему миру и представляет серьезную угрозу для их здоровья. И это – не просто эстетическая проблема, а серьезное хроническое заболевание, которое характеризуется избыточным накоплением жировой ткани в организме. Ожирение – основной фактор риска ряда других хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет 2 типа. Победить любую форму ожирения поможет простой принцип: рациональное питание, сокращение калорий, поступающих в организм, и повышение уровня двигательной активности.
↪️Как сделать первый шаг к здоровой стройности, сохранить хорошее настроение и вернуть силы в начале весны рассказала врач - диетолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области Наталья Шаповалова на нашем сайте ⬅️
Напоминаем 👇
Проверить свое здоровье можно в любой поликлинике Калининграда вне зависимости от места прикрепления с 8.00 до 20.00 в будние дни и с 9.00 до 14.00 по субботам, а также во всех медицинских учреждениях области, включая ФАПы, согласно рабочему расписанию.