❗Медицинский психолог: "Грудное вскармливание - мощнейший психотерапевтический ресурс для женщины и фундамент психического здоровья ребенка" Медицинск…

❗Медицинский психолог: "Грудное вскармливание - мощнейший психотерапевтический ресурс для женщины и фундамент психического здоровья ребенка"

Медицинский психолог родильного дома Самарской городской клинической больницы № 2 имени Н.А.Семашко Владимир Кривенцов:

✔️"❓Почему грудное вскармливание является мощнейшим психотерапевтическим ресурсом для женщины и фундаментом психического здоровья ребенка?

1️⃣ГВ как продолжение беременности: гормональный фундамент привязанности.

Многие воспринимают роды как финишную прямую. Для психологии материнства это лишь старт. В момент прикладывания ребенка к груди в организме женщины запускается сложнейший нейроэндокринный каскад. Окситоцин — это не просто гормон, сокращающий матку, во время кормления он снижает уровень кортизола (гормона стресса).
Пролактин отвечает за «сосредоточенность на гнезде». Он помогает женщине переключить фокус внимания с внешних задач (работа, социальная активность) на внутреннее пространство «мать-дитя», снижая тревожность.

2️⃣Формирование безопасной привязанности.

Это база, на которой у ребенка в будущем сформируется уверенность в себе, доверие к миру и способность строить здоровые отношения.
Грудное вскармливание — самый естественный и простой инструмент для ее формирования. Ребенок учится доверять миру через предсказуемость: «Я голоден/мне страшно/мне больно — меня берут на руки, прижимают к теплой маме, я чувствую ее запах и ритм сердцебиения, я насыщаюсь и успокаиваюсь».
Важный психологический нюанс: позитивное материнство возможно только тогда, когда мать чувствует свои границы. Кормление «по требованию» — это не удовлетворение всех капризов в ущерб себе. Это умение читать сигналы ребенка и умение вовремя попросить о помощи, чтобы иметь возможность физически и эмоционально «быть рядом».

3️⃣ Профилактика послеродовой депрессии.

Успешное, спокойное ГВ — это фактор защиты.
✅Стабилизация настроения. Окситоцин и пролактин обладают седативным и анксиолитическим (противотревожным) действием.
✅Структурирование времени. В первые месяцы хаос новой жизни пугает. Кормления создают понятные циклы «отдых — активность — сон», что снижает чувство потери контроля.
✅Ощущение компетентности. Видя, что ребенок растет, набирает вес, успокаивается у груди, мать получает позитивное подкрепление: «Я справляюсь. Я хорошая мама для своего ребенка».

Важно помнить, позитивное материнство — это приоритет психического здоровья семьи, а не конкретного способа питания.

Грудное вскармливание — удивительный инструмент, данный природой, чтобы облегчить послеродовой период, поддержать иммунитет малыша и сформировать глубокую эмоциональную связь. Но этот инструмент работает только тогда, когда сама женщина сохраняет спокойствие и ей комфортно".

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть