09.04.2026 05:00
✍️ Здоровье – это не только физическое благополучие, но и психическое.
✍️ Здоровье – это не только физическое благополучие, но и психическое.
То, как мы ощущаем себя на ментальном уровне, напрямую влияет на защитные силы организма. Тревога, стресс выматывают, ослабляют, и человек начинает чаще подхватывать разные инфекции, обостряются его хронические недуги.
Но только как же нам не тревожиться, если многое происходящее в современном мире не даёт повода для спокойствия?
Врач-психиатр, психотерапевт клиники неврозов «Сосновый бор» Свердловской областной клинической психиатрической больницы Светлана Семерикова рекомендует способ «Здесь и сейчас».
👏 #Коротко_о_главном — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго.
Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом.
То, как мы ощущаем себя на ментальном уровне, напрямую влияет на защитные силы организма. Тревога, стресс выматывают, ослабляют, и человек начинает чаще подхватывать разные инфекции, обостряются его хронические недуги.
Но только как же нам не тревожиться, если многое происходящее в современном мире не даёт повода для спокойствия?
Врач-психиатр, психотерапевт клиники неврозов «Сосновый бор» Свердловской областной клинической психиатрической больницы Светлана Семерикова рекомендует способ «Здесь и сейчас».
👏 #Коротко_о_главном — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго.
Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом.