🎁 💝 Идем ностальгировать на знаменитую постановку
Команда театра «Щелкунчик» представляет спектакль «Муха-Цокотуха» — это постановка для всей семьи, которая сочетает элементы сказ…
Читать далее →
#ОтПервогоЛица
Есть решения, которые на первый взгляд кажутся простыми, но меняют всё. Например, цветной браслет на руке пациента. Это не украшение и не формальность, а реально ра…
Читать далее →
Как защитить кожу от солнца на Урале: советы Минздрава
⛱ А вы знали, что сегодня неофициальный Международный день защиты от солнца?
— Да чего от него защищаться, на Урале его всё равно его нет.
—Как бы не так.
Достаем солнцезащитный крем, чтобы уберечь кожу от ожогов, фотостарения, пигментации и даже меланомы, к которым приводит ультрафиолет!
☀️ Выбирайте весной и летом крем с SPF 30 или SPF 50.
☀️ Наносите крем за 20 минут до выхода на улицу на лицо, уши, шею, плечи и другие открытые участки тела.
☀️ Обновляйте крем каждые 2 часа после нахождения на улице, а также после купания, использования полотенца.
☀️ Старайтесь не находиться на улице с 11:00 до 16:00, когда активность УФ-индекса максимальна.
☀️ Отдавайте предпочтение легкой, светлой, закрытой одежде. Надевайте головной убор и солнцезащитные очки.
❤️, если рады солнечным денькам, но не забываете о безопасности!
#здоровье_96.
Доброе утро!
Сегодня Международный день защиты женского здоровья. Дату учредили в 1987 году активистки из Латинской Америки. Также сегодня отмечается день менструальной гигиены, с…
Читать далее →
😶🌫️ Курение — это пагубная привычка, которая наносит вред нашему организму. Но как этот вредный дым влияет на окружающих?
Об этом в нашем видео расскажет Марина Дёмина, фельдшер …
Читать далее →