БЕСПЛАТНЫЕ ВЫКРОЙКИ И ИДЕИ. Рукоделие
БЕСПЛАТНЫЕ ВЫКРОЙКИ И ИДЕИ. Рукоделие
2 800 подписчиков · @mir_vikroek_i_idey
К каналу →
В канале Kotex есть всё! И сплетни про звёзд, и тренды со всего интернета, и разговоры о чисто женских штучках, и даже секретные скидки на нашу продукцию 😊✨ Не хватает только теб…
Читать далее →
278
Кардиган с коротким рукавом Размеры XXS-XXL
Читать далее →
302

Пост канала «БЕСПЛАТНЫЕ ВЫКРОЙКИ И ИДЕИ. Рукоделие» от 05.07.2026

Для онлайн-эксперимента по похудению ищем 10 женщин.

Это не про диеты.
Не про изнурительные тренировки.
И точно не про таблетки и жесткие ограничения.

Меня зовут Наталья Игнатова.
Я практический психофизиолог МГУ. Психолог с 17-летним стажем.

Я не буду требовать от вас отчеты о каждом съеденном кусочке.
Не заставлю жить с весами под рукой.
И не стану объяснять отсутствие результата «слабой силой воли».

Моя система работает иначе. По ней уже снизили вес более 20000 человек.

Мой подход — это работа с мышлением, состоянием и глубинными причинами набора веса. Мы убираем внутренние блоки — и тело начинает снижать вес уже в первую неделю.

Чтобы присоединиться к интенсиву пройдите по ссылке «Попробовать» в конце поста.

Если на сайте кнопка «Принять участие» цветная — вы успеваете.

Если стала серой — набор закрыт.

Попробовать

#реклама 16+
ignatova-natalya.com
О рекламодателе
Платье, р. 00-16US
Читать далее →
266
Процесс пошива жилета 👌
Читать далее →
202
Другие главы канала «БЕСПЛАТНЫЕ ВЫКРОЙКИ И ИДЕИ. Рукоделие»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 05.07.2026
Авто из Европы Надежные автомобили из Европы — под ключ в РФ/РБ Ищете современ…
👁 84 просмотров
Глава от 05.07.2026
Конструирование и моделирование
👁 170 просмотров
Глава от 05.07.2026
Процесс пошива жилета 👌
👁 202 просмотров
Глава от 05.07.2026
Платье, р. 00-16US
👁 266 просмотров
Глава от 05.07.2026
Кардиган с коротким рукавом Размеры XXS-XXL
👁 302 просмотров
Глава от 05.07.2026
В канале Kotex есть всё! И сплетни про звёзд, и тренды со всего интернета, и ра…
👁 278 просмотров
Глава от 04.07.2026
Сумка Выкройка
👁 505 просмотров
Глава от 04.07.2026
«Уйди с дивана. Найди себе занятие. Почитай. Поиграй» Второй месяц я придумываю…
👁 398 просмотров
Глава от 04.07.2026
Женское платье с завязками на спине Размеры выкройки: XXS-4XL
👁 459 просмотров

Популярные посты канала «БЕСПЛАТНЫЕ ВЫКРОЙКИ И ИДЕИ. Рукоделие»

Юбка полуприлегающего силуэта с втачными клиньями по низу, декорированными втачными воланами. Выкройка в источнике (размеры 40-68): https:…
👁 5 105 просмотров
Брюки, р. 4-22UK
👁 4 896 просмотров
Мк юбка по косой
👁 4 872 просмотров
Как сделать идеальный прямой уголок ☺️
👁 4 867 просмотров
Мк «Укрепление разреза»
👁 4 857 просмотров
Алдрич. Женские жакеты. #книги_по_шитью
👁 4 834 просмотров
Платье Размеры 00-32 US
👁 4 821 просмотров
Восхитительное элегантное платье по фигуре 🌸 ⠀ Выкройка PDF ⠀ Размеры 36-44 (Европейские) Размеры 42-50 (Российские) #платье
👁 4 817 просмотров
Выкройка брюк, размеры 40-68 рос
👁 4 803 просмотров
Выкройка водолазки, размеры 40-50 рос Спасибо за реакции ❤️ #выкройка_водолазки
👁 4 786 просмотров
Выкройка схема трусики .
👁 4 780 просмотров
Обработка изделий из муслина без волн 👌 видео от ljudmila.demidova
👁 4 765 просмотров
Быстрый способ пришить лампасы ✨
👁 4 634 просмотров
Полезности #шитье
👁 4 614 просмотров
Кейп-трансформер, р. 40-68 в источнике Для ознакомления доступны следующие размеры выкройки бесплатно: 40 (рост 176-180 см), 58 (рост 166-1…
👁 4 606 просмотров
Идеальная молния на трикотаже — это возможно! 🙂 Втачать молнию в эластичную ткань так, чтобы она не пошла «волнами» и не тянула — легко! ма…
👁 4 605 просмотров
Как рассчитать длину горловины для трикотажа? 📏 При пошиве трикотажных изделий важно правильно определить длину горловины, чтобы она удобно…
👁 4 603 просмотров
Журнал Мод № 213
👁 4 600 просмотров
Брюки 🌸💓 ВыкройкиPDF Размеры 00-32 амер #брюки
👁 4 597 просмотров
Двухцветная горловина — изюминка вашего изделия! 🌟
👁 4 585 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@venera_oss
Венера Осепчук/Рецепты/Дача
Топовые фуд-блогеры Выпустили 5 кулинарных книг-бестселлеров. еда, дом и сад, семья и отношения, путешествия, лайфхаки, хобби, рецепты, дача Телеграм https://t.me/
👥 114 805 · +4 818/7д
@diaivay
ди ай вай | рукоделие
Твой ежедневный источник вдохновения для рукоделия и DIY-проектов. Здесь ты найдешь мастер-классы, креативные идеи и лайфхаки для творчества — от вязания до декупажа. При…
👥 100 668 · +15 374/7д
@hand_knit
Ручки Вяжут • Вязание
Крупнейший и старейший авторский проект про рукоделие и вязание в MAX! Мастер-классы, советы и подсказки от экспертов вязания Реклама и сотрудничество с авторами: h
👥 82 728 · +1 389/7д
@navseruki
На все руки • Лайфхаки • Идеи • Советы • Рукоделие • Творчество • Подарки • Рецепты •
Теперь мы в MAX По всем вопросам - vk.cc/cSfu67 Рукоделие, творчество, лайфхаки, рецепты, юмор, советы, идеи Купить рекламу - https://telega.in/channels/navseruki/card_…
👥 79 873
@wit_prosto
Шить просто!
Подписаны 9 ваших друзей… Лучшие мастер-классы, советы и подсказки для шитья! Сотрудничество: https://clck.ru/3QUiBa Менеджер - https://maxln.ru/SpiralMiya. Материалы…
👥 78 295 · -167/7д
@vjazhem_noski
Вяжем Шапки Варежки Носки • Вязание
Вяжем аксессуары МК шапок, варежек, носков, свитеров! Присоединяйтесь! Вязание, схемы вязания, вязание крючком, вязание спицами, узоры вязания, рукоделие. Реклама и
👥 74 530 · -426/7д
🏷 Темы и теги
#реклама #бесплатные схемы #выкройки #рукоделие #шитье #вязание #творчество #Рукоделие
📋 О канале БЕСПЛАТНЫЕ ВЫКРОЙКИ И ИДЕИ. Рукоделие
Реклама https://telega.in/channels/mir_vikroek_i_idey/card_max?uid=fcad4e0db23585101b3f815a/?r=xclcZRYQ

Реклама Вефа https://max.ru/u/f9LHodD0cOKphgXjxitKegLiScDw-6fE9haCop0VOP-sR-DIT7_QYAFUQkY
MXFR26By6FshL9MXFR26
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,505,045 постам из 201,343 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «БЕСПЛАТНЫЕ ВЫКРОЙКИ И ИДЕИ. Рукоделие» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.