Как мы от гармоничного ЗОЖ пришли к жёсткому?
Что это вообще такое?
Это вот это:
Капучино только на кокосовом, приложения для подсчета калорий, отказ от глютена и углеводов, пара дополнительных изматывающих кроссфитов в неделю.
Хочется быстрого результата и жёсткий ЗОЖ кажется выходом.
Снова марафоны похудения и изнурительные диеты.
Превозмогание себя ради цифры на весах, страдания в фитнес зале, а затем...
😞 Жёсткий ЗОЖ приводит к жёсткому срыву.
И Киркоров тому пример 😅
Признавайтесь, сидели на диетах, ходили на марафоны?
Сколько скинули и надолго ли.
Интересно, какой у вас опыт похудения 🧡