⛽️ Россия может возобновить экспорт дизельного топлива
Об этом заявил вице-премьер Александр Новак. По его словам, власти намерены не допустить затоваривания рынка этим видом топл…
Читать далее →
💊 Двух братьев из России задержали в американском штате Флорида за продажу поддельных сильнодействующих таблеток
Прокуратура Восточного округа Вирджинии сообщила, что один из них …
Читать далее →
🫀 Кардиолог рассказал о диете для людей с повышенным давлением
По словам врача Хосе Абельяна, правильное питание играет
🫀 Кардиолог рассказал о диете для людей с повышенным давлением
По словам врача Хосе Абельяна, правильное питание играет одну из ключевых ролей в лечении гипертонии.
Специалист считает, что лучшим средством в профилактике и борьбе с повышенным артериальным давлением является DASH-диета. В ее основе лежит снижение потребления натрия и, наоборот, увеличение доли продуктов, богатых калием.
Пациентам с гипертонией рекомендуется минимизировать количество соли в рационе, употреблять больше овощей, фруктов, цельнозерновых круп и качественного белка, а также ограничивать насыщенные жиры.
Кардиолог отметил, что DASH-диета успешно сочетается со средиземноморской.
Фото сгенерировано нейросетью
Читайте «МК» в МАХ
🦟 Французский мэр запретил тигровым комарам пролетать над коммуной
В документе, подписанном мэром коммуны Сен-Жюст-Сен-Рамбер Оливье Жоли, заявляется, что повторяющиеся полеты на …
Читать далее →
⛅️Лето не отступает: москвичей ждет августовская погода
В последний день рабочей недели в столице будет облачная с прояснениями погода, преимущественно без осадков, рассказал мете…
Читать далее →