02.10.2026 04:59
🧠 Врачи призвали следить за здоровьем сердца и сосудов в целях профилактики деменции Зачастую люди, чтобы избежать деме
🧠 Врачи призвали следить за здоровьем сердца и сосудов в целях профилактики деменции
Зачастую люди, чтобы избежать деменции, сосредотачиваются на тренировке памяти. Однако, по словам специалистов, многие забывают о важности насыщения мозга кислородом и другими питательными веществами, а для этого должны быть здоровыми сердце и сосуды.
На мозг могут оказывать негативное влияние повышенное давление, высокий уровень холестерина, а также диабет. Контроль этих показателей важен для сохранения когнитивных функций.
По словам врачей, полезные для сердца привычки одновременно положительно влияют и на мозг: сбалансированный рацион, регулярная физическая активность, контроль давления, сахара и холестерина – все это помогает сохранить умственные способности с возрастом.
Читайте «МК» в МАХ
Зачастую люди, чтобы избежать деменции, сосредотачиваются на тренировке памяти. Однако, по словам специалистов, многие забывают о важности насыщения мозга кислородом и другими питательными веществами, а для этого должны быть здоровыми сердце и сосуды.
На мозг могут оказывать негативное влияние повышенное давление, высокий уровень холестерина, а также диабет. Контроль этих показателей важен для сохранения когнитивных функций.
По словам врачей, полезные для сердца привычки одновременно положительно влияют и на мозг: сбалансированный рацион, регулярная физическая активность, контроль давления, сахара и холестерина – все это помогает сохранить умственные способности с возрастом.
Читайте «МК» в МАХ