Модный Завет
← К каналу

Уход за тонкими волосами: причины истончения после 35

Уход за тонкими волосами 👱🏻‍♀️

Тонкие волосы — это не про количество волос на голове (их может быть много!), а про диаметр каждого волоска. Это структурная особенность.

Визуально и на ощупь:

🕊️Не держат объем у корней. Укладка «падает» буквально через час-два.
🕊️Быстро теряют форму даже после хорошей стрижки.
🕊️Склонны к жирности у корней и сухости на кончиках. Каждый волосок тонкий, сальной железе проще «обвить» его своим секретом.
🕊️Часто выглядят безжизненными и лишенными блеска, потому что кутикула (внешний слой) тоньше и хуже отражает свет.

Почему после 35 волосы часто становятся тоньше?

🕊️Гормональные изменения (главный фактор). После 35 лет постепенно снижается уровень эстрогенов. Эти гормоны — лучшие друзья волос: они продлевают фазу активного роста. С их уменьшением фаза роста (анаген) укорачивается. Новые волосы растут более тонкими и слабыми, а старые быстрее выпадают. Также может возрастать влияние андрогенов, которые «миниатюризируют» волосяные фолликулы.
🕊️Естественное замедление метаболизма и микроциркуляции. Кожа головы, как и кожа лица, стареет. Питание волосяных луковиц ухудшается, они недополучают кислород и полезные вещества. Фолликул, грубо говоря, «худеет» и производит более тонкий волос.
🕊️Накопленный стресс и дефициты. К 35+ годам суммируются годы неидеального питания, стрессов, нехватки железа, цинка, витаминов группы B. Волосы — один из первых индикаторов внутренних проблем. Они «экономят» на толщине.
🕊️Накопленные повреждения. За всю жизнь волосы проходят через тонны шампуней, сотни сушек, десятки окрашиваний и завивок. Даже если вы бережливы, кутикула истончается, волос становится пористым и ломким, что визуально и тактильно делает его еще тоньше.

Как ухаживать:

🕊️ Шампунь
🕊️ Маска
🕊️ Мусс - реконструктор
🕊️ Термозащита
🕊️ Пудра для объема

Если полезно, не забудьте, пожалуйста ♥️

#уходзаволосами
← Предыдущий пост Кисти для макияжа 🧑‍🎨 Сделала для вас шпаргалку с кистями для макияжа. Сразу п… Следующий пост → Тренды стрижек 2026 👩🏾‍🎤 Давайте сегодня обсудим что будем носить на волосах в …
Другие главы канала «Модный Завет»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 11.05.2026
Уход для жирных волос ✨ Главное правило при данном типе - не перегрузить❕ 🌪Шам…
👁 1 119 просмотров
Глава от 10.05.2026
Как мыть кисти? Какие кисти нам нужны для повседневного макияжа обсудили в этом…
👁 1 747 просмотров
Глава от 09.05.2026
Сегодня вся страна отмечает великий праздник - День Победы. Хочу поделится с ва…
👁 2 176 просмотров
Глава от 08.05.2026
Полезные материалы 📌 Можно было бы сказать, что это совсем не по теме моего кан…
👁 2 513 просмотров
Глава от 07.05.2026
Урок — макияж для себя 💋 Еще одна моя ученица перестала тратить уйму времени пе…
👁 3 133 просмотров
Глава от 06.05.2026
Находка апреля ⚡️ У меня дома появился новый друг 💚 Дети говорят, что теперь я …
👁 3 793 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,529,125 постов из 198,871 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zhidkovskiy_vk
Алексей Жидковский
Номер заявления № 7292523589 Добро пожаловать на канал! У нас здесь всё, от гандона до батона и немного больше, хо-хо Жидковские посиделки, мода, еда, бьюти, роскошь б…
👥 66 863 · -1 569/7д
@manikyur_dizajn_nogtej
Маникюр Ногти
Маник Маникюр Маникюра идеи Ногти Дизайн ногтей фото весна лето 2026 красивый модный короткий длинный квадрат миндаль гель лак наращивание френч накладные новинки нежный…
👥 61 952 · +1 274/7д
@magnitcosmeticofficial
М.Косметик
М.Косметик — Магнит Косметик, который стал ещё лучше. Всё для красоты, дома и уюта. Номер заявления в РКН — 7176634570 М.Кос — пространство с редкими брендами, нише
👥 55 730 · +3 355/7д
@beauty_checklist
Мусим Ашуров
Мусим Ашуров — ваш гид в мире красоты и стиля. Вместе с командой AdrenalinHouse и Никитой Шульгиным делимся лайфхаками, честными обзорами и вдохновением. Присоединяйтесь…
👥 38 728 · -222/7д
@ottenki_glamura
Оттенки гламура
Оттенки Гламура — твой ежедневный путеводитель в мир моды, красоты и стиля. Мы собрали самые яркие тренды, секреты макияжа и ухода, чтобы ты всегда сияла. Подписывайся…
👥 37 933 · +1 280/7д
@im_ksun
Ксения Прохорова - im_ksun
Путешествия • Семья • Бьюти • Лайфстаил Москва Мои площадки: www.instagram.com/im_ksun https://t.me/im_ksun_official https://vk.ru/im_ksun Связаться со мной можно по…
👥 32 133 · +153/7д

Популярные посты канала «Модный Завет»

Полезные материалы 🗣️ В силу моей профессиональной деятельности у меня довольно часто образовываются болевые точки в теле. Но я уже 2,5 год…
👁 9 948 просмотров
Быстрый макияж для себя 💕 Как и обещала, подготовила вам видео с пошаговым нанесением макияжа. Приятного просмотра 👀 Косметические продук…
👁 9 748 просмотров
Мой любимый фен 🧚 Показываю вариант быстрой сушки-укладки на свою длину 🪭 Покупала здесь. #укладки
👁 9 010 просмотров
Удобные ободки ✍️ Найдены самые удобные ободки, которые не давят, я их даже не ощущаю на голове. 5 месяцев у меня заняли поиски. На пункте …
👁 8 993 просмотров
Как быстро нарисовать стрелки новичку 🔜 В этом видео показываю схему и инструменты, которые вам помогут освоить графику стрелок. ➡️Где куп…
👁 8 975 просмотров
Как определить тип кожи головы? + подборка 🤩 💙Сухая кожа: - Стянутость после мытья - Шелушение - Мытье раз в 4-6 дней 💙Жирная кожа: - Быс…
👁 8 940 просмотров
Рейтинг эффективности: ТОП-ингредиентов по версии дерматологов☝🏻 В мире косметики каждый год появляются новые «революционные» компоненты, н…
👁 8 921 просмотров
Как сделать скульптурирование лица за 1 минуту 🌬️ Сделала для вас короткое видео-шпаргалку. Использовала эти средства: 🌀кисть 🌀скульптор…
👁 8 875 просмотров
Мой любимый рецепт блинов 🤩 ❤️1 яйцо, 250 мл теплого молока, немного муки (на глаз), сахар, соль. Все смешать ❤️добавить немного крутого ки…
👁 8 816 просмотров
Сумка 🤎 Девочки, несу вам очередную свою супернаходку. Али - это всегда про неожиданность. Но здесь ожидания полностью оправдались. Давно…
👁 8 781 просмотров
Если мыть голову каждый день, то кожа «привыкает» и начинает выделять больше себума Слышали такое? Давайте посмотрим, что говорит наука. …
👁 8 777 просмотров
Сочный красный карандаш для губ 👄 Долгими поисками я все-таки нашла тот, который «прижился» 🙏 И да, я часто использую карандаш, как альтер…
👁 8 752 просмотров
Яркий купальник ❤️ Хочу с вами поделится одним из своих любимых купальников, который шел в комплекте с брюками в сетку. Он со мной в 3-ей …
👁 8 750 просмотров
Полезные материалы 📌 Можно было бы сказать, что это совсем не по теме моего канала, но нет. Для меня красота и здоровье — это понятия, кото…
👁 8 747 просмотров
Пилочный маникюр 🍒 Я уже год не ношу покрытие и делаю маникюр дома. Рассказываю последовательность ➡️ ➡️Убрать старый лак ➡️Обрезать дли…
👁 8 701 просмотров
Косметические продукты для цветотипа - Лето ☀️ Что отличает данный цветотип: 🕊️светлая кожа с фарфоровым подтоном 🕊️голубые, серо-голубые,…
👁 8 588 просмотров
Как сделать объемную укладку дома? 👩🏼‍🦱 В видео все показала и рассказала подробно. 📌Средства: 🩷 спрей для объема 🩷 термозащита 🩷 пудра…
👁 8 514 просмотров
📌 Жирная кожа: подборка средств По многочисленным просьбам, я решила сделать рубрику с подборкой полноценного ухода для разных типов кожи. …
👁 8 506 просмотров
⚡️⚡Супернаходка для тех, кому всегда не хватает места в чемодане Я совсем забыла с вами поделиться открытием со своей поездки. Прям перед …
👁 8 484 просмотров
Панеттоне рецепт 🥧 Я сегодня готовлю панеттоне по итальянскому рецепту и делюсь с вами. Я очень люблю Энди Шефа и проходила у него кондите…
👁 8 405 просмотров
🏷 Темы и теги
#уходзаволосами #советы по красоте #уход за волосами #парикмахер москва #модные образы #прически #стиль #Красота
📋 О канале Модный Завет
Советы по красоте в формате быстрой переписки с подругой-парикмахером 💇🏼‍♀️

Запись и сотрудничество (г. Москва, Сокольники) ⬇️
https://clck.ru/3RuVpW
Дзен: https://dzen.ru/modniizavet
Telegram: https://t.me/modniizavet
📊 Аналитика канала «Модный Завет» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.