Рецепт заготовки для яичницы 🍳 Вчера у меня был выходной день, который я посвятила своей любимой заготовке на зиму. Рецепт очень простой: 🥚 болгарский перец, помидоры и фиолетовый лук порезать (размер можно регулировать под себя, я не люблю очень мелко) 🥚 разложить в емкости (раньше я раскладывала в обычные пакеты для завтрака, в этом году решила попробовать маленькие контейнеры). 🥚 заморозить (перед приготовлением размораживать не нужно, необходимо обжарить замороженные овощи и после залить яйцом). Поделитесь своими любимыми заготовками, мне тоже будет полезно ♥️
Забыла поделиться с вами своим походом на обучение к Игорю Хонину. Что интересного? Было 3 техники окрашивания: ➿Бразильское окрашивание (девушка с карамельным оттенком, 1 фото). Быстрое окрашивание, до 2 часов. Много блонда, только теплые оттенки. ➿ Airtouch, 2 фото (техника стара, как мир. Появились новые фишки и инструменты). Самая долгая техника ~ 4-5 часов. Самое плавное отрастание. ➿ Шатуш 3 фото (начес). Данную технику я не принимаю. Потому что для клиента/модели - это очень больно. У нашей модели аж слезы проступали. И такой результат вполне возможен при более приятных техниках. Какой…
Многие думают, что волосы начали стареть, когда появились первые белые пряди. Но на самом деле этот процесс начинается гораздо раньше! Давайте, как обычно, посмотрим, что об этом говорит научное общество. В 2025 году учёные собрали данные о том, как с возрастом меняется пигментация, рост волос, толщина волоса, эластичность, состояние кожи головы и даже её микробиом. И, конечно, как за ними ухаживать. Всё объяснила в карточках! Помните: чем раньше начать относиться к волосам не как к «длине, которую надо намазать маской», а как к живой системе (кожа головы + фолликул + сам волос), тем дольше о…
Иногда дело не в фигуре, а в том, как скроены джинсы 👖 В Blue Unicorn наглядно показывают: – как крой меняет пропорции – какие посадки облегчают силуэт – почему один и тот же крой на разных людях смотрится по-разному Без воды и без «вам нельзя». Только понятные разборы, которые легко применить в жизни. 🪄Также там есть: – разборы типов фигур – как адаптировать тренды под себя – готовые образы и капсулы – полезные подборки Если лень искать всё это по крупицам, то тут постоянный поток пользы 🔥 Поэтому можно подписаться и быть в курсе как подбирать крой под себя! ❤️
Первые морщинки часто вызывают желание срочно записаться на ботокс и скупить все самые дорогие крема 😁 Но иногда достаточно просто пересмотреть уход: добавить компоненты, которые работают с увлажнением и защитой кожи. Что это за компоненты? В большом обзоре 2023 года учёные разбирали старение кожи. Основные причины появления морщин — окислительный стресс, воспаление, фотостарение, гликация, снижение синтеза коллагена и его разрушение. Что нужно искать в уходе, чтобы защитить кожу? Смотрите в карточках. А ещё сохраняйте памятку по тому, как эти компоненты вписать в свой уход: — Утром: витамин …
