✨#Разговорыоважном: Что делать, когда волнует?
Помните то щемящее чувство перед важным выступлением, экзаменом или даже первым свиданием? Это волнение – знакомая эмоция для каждого из нас.
😅Почему мы волнуемся? Часто это связано с неопределенностью и страхом оценки. Наш мозг пытается предугадать будущее, но когда информации не хватает, включается "тревожный звоночек". Но почему одни спокойно справляются с волнением, а других оно парализует?
Волнение – это нормально, но важно уметь им управлять! Как превратить тревогу в стимул, а не позволить ей взять верх?
Секретами борьбы с волнением поделилась настоящая звезда – олимпийская чемпионка по фигурному⛸️ катанию Анна Щербакова!
А еще на уроке #Разговорыоважном вы найдете полезные памятки с простыми и эффективными способами самопомощи.
Узнайте больше: https://разговорыоважном.рф/
#ВладимирУмныйМолодой #Образование33 #Учись33
#Полезно@smolodvladimir
Подписывайся на наш канал в max: max.ru/molodvladimir
Другие главы канала «Управление образования и молодежной политики»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 03.05.2026
💫В ЭФИРЕ – 33-Й ВЫПУСК ДАЙДЖЕСТА НОВОСТЕЙ ОБРАЗОВАНИЯ!
Юные патриоты земли влад…
Глава от 30.04.2026
🏆 XXIII региональный конкурс «Пчёлка-2026»: торжество педагогических идей 29 апр…
Глава от 30.04.2026
На старт, внимание, ПДД! В городе прошли захватывающие соревнования «Дорожная аз…
Глава от 30.04.2026
Ученица 23 гимназии стала победителем престижной всероссийской олимпиады по инфо…
Глава от 30.04.2026
Скоро праздники и наш Медиацентр подготовил для вас особенные вдохновляющие заст…
Глава от 30.04.2026
🚨 Внимание, родители! Комендантский час для подростков 🚨В соответствии с законом…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 3,314,744 постов
из 200,421 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Математика с Андреем: подготовка к ЕГЭ, ОГЭ, олимпиадам. Курсы, консультации и разборы задач. Подписывайся, чтобы сдать экзамены на 80+ баллов!
👥 148 549 · +8 468/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Свежие новости об образовании в Московской области: школы, колледжи, детские сады, вузы. Рассказываем о ремонтах, новых предметах, олимпиадах, льготах для учителей и важн…
👥 77 689 · -327/7д
@iqkot
Образование
Погрузись в мир знаний и саморазвития вместе с сообществом единомышленников. Здесь мы обсуждаем самые актуальные темы образования, делимся лайфхаками для обучения и вдохн…
👥 69 977 · -16 975/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: https://t.me/depobr_mos
👥 69 437 · +95/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Прокачай свою речь и эрудицию вместе с каналом «Культура речи • Саморазвитие». Здесь ты узнаешь, как правильно писать и говорить, расширишь словарный запас и научишься уд…
👥 60 868 · -631/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Забыли, как правильно: звонИт или звОнит? Тыкаете наугад в ударениях? Канал «Лингвист» — ваш ежедневный филолог в кармане. Короткие заметки, разборы сложных правил, тесты…
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «Управление образования и молодежной политики»
📲Весь дом в одном приложении: ЖКХ переходит в мессенджер МАХ
Решать вопросы управления домом стало проще! Теперь общение жителей с управляю…
👁 8 732 просмотров
🚗В Юношеской автошколе — день скорости, мастерства и патриотизма!
Сегодня в стенах Юношеской автомобильной школы состоялся ежегодный конкур…
👁 8 691 просмотров
Нецензурное» в кадре: как владимирские школьники снимают кино о чистоте языка?
Мы часто не замечаем, как бранные слова становятся частью н…
👁 8 651 просмотров
🚀 Внимание, юные финансисты!
С 3 марта по 2 апреля Учи.ру проводит бесплатную всероссийскую онлайн-олимпиаду по финансовой грамотности и пре…
👁 8 627 просмотров
«Образование и история: как преобразится школа № 25».
Временно исполняющий полномочия главы города Сергей Волков провел рабочий выезд в шко…
👁 8 609 просмотров
Наши педагоги — в финале Всероссийского конкурса «Педагогический дебют – 2026»!
С гордостью сообщаем: Оксана Фёдоровна Апатова, заместитель…
👁 8 604 просмотров
Милые матрешки из 68 детского сада тоже спешат станцевать и спеть для любимых мамочек и бабушек.
Милые дамы, принимайте поздравления!
👁 8 594 просмотров
🍽 Удобство, которое становится привычкой. А привычка — проблемой
Пластиковые стаканчики, одноразовые тарелки, вилки, которые мы используем …
👁 8 588 просмотров
Вчера в городском научном обществе "От идеи до воплощения" состоялось мероприятие, посвященное Международному дню лесов.🌳
Примечательно, чт…
👁 8 562 просмотров
Добрый день, дорогие друзья!
В 27 выпуске дайджеста новостей образования мы расскажем о том как отпраздновали 🇷🇺 День воссоединения Крыма с …
👁 8 555 просмотров
Весенние каникулы обещают быть особенно вкусными и яркими! 🍫 XVI Всероссийский фестиваль детских и юношеских театральных коллективов «Шокола…
👁 8 553 просмотров
Олимпиада «Авто — 2026» для старшеклассников успешно завершилась 🏁 Участники продемонстрировали свои знания и навыки в три этапа:
1. Теория…
👁 8 547 просмотров
Посмотреть трансляцию родительского собрания "Здоровье+ Безопасность = Счастливое детство" можно здесь https://vk.com/wall-29543663_27612
#…
👁 8 546 просмотров
Прием заявлений в 1 класс
1 апреля стартует очередная кампания по приему заявлений на обучение в первый класс.
Сроки:
с 1 апреля по 30 июн…
👁 8 541 просмотров
Шутливо и любовью. Лаконично и креативно поздравляем команда ОЦ 5
👁 8 532 просмотров
Во Владимирской области стартовал набор волонтёров Всероссийского голосования за объекты благоустройства
Добровольцы помогут жителям регион…
👁 8 528 просмотров
Захватывающая Спартакиада по Основам Безопасности и Защиты Родины подошла к концу! 4 дня подряд 32 команды образовательных учреждений демонс…
👁 8 525 просмотров
⚠️Внимание! Новые правила в сети Интернет!⚠️
С 1 марта 2026 года в России действует закон, направленный на борьбу с пропагандой наркотиков …
👁 8 511 просмотров
58 регионов стали пилотной площадкой реализации программы "Моя семья", предложенной в рамках курса по семьеведению. Это относительно новый у…
👁 8 509 просмотров
Награждение Икаренок
👁 8 505 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Управление образования и молодежной политики
Канал «Управление образования и молодежной политики» в мессенджере Макс информирует о последних новостях, мероприятиях и инициативах в сфере образования и молодежной политики. Здесь вы найдете полезную информацию для учеников, студентов и педагогов.
Подписывайтесь на канал в MAX, чтобы не пропускать важные обновления и быть в курсе образовательных событий.
Подписывайтесь на канал в MAX, чтобы не пропускать важные обновления и быть в курсе образовательных событий.