☕️ Литр кофе в день спасает от депрессии, — учёные
Две-три чашки по 250 мл в день снижают тревожность и улучшают выработку дофамина. Это помогает справляться с выгоранием и плохим…
Читать далее →
🐏 У всех свои домашние питомцы: в Химках вот — с козлом гуляют
Читать далее →
😴 Сон голым повышает продуктивность и улучшает здоровье, выяснили учёные.
😴 Сон голым повышает продуктивность и улучшает здоровье, выяснили учёные. Даже лёгкий перегрев тела нарушает глубину сна.
В одежде человек чаще просыпается из-за повышенной температуры. В итоге сон остаётся поверхностным, а на утро человек чувствует себя разбитым и уставшим. Единственный выход — спать голым. Тогда температура тела останется в норме, а сон получится глубоким и качественным.
❗️ Москва Life в Max
🥓🧁 В России вспышка панкреатита после Пасхи
Врачи связывают это с выходом из поста: после семи недель лёгкой еды люди резко возвращаются к мясу, жирному и сладкому. Из-за этого р…
Читать далее →
🍄 В Подмосковье массово пошли сморчки и строчки. Самое время идти на тихую охоту!
❗️ Москва Life в Max
Читать далее →