🐸 Психолог раскрыл неожиданные способы победить лень Попробуйте начинать с обещания поработать всего пять минут — часто
Попробуйте начинать с обещания поработать всего пять минут — часто сложнее всего именно приступить к задаче. Еще два варианта: первой выполнить самую неприятную работу, то есть «съесть лягушку», или использовать технику «помодоро» (25 минут дела и пять минут отдыха).
Если кому-то поможет, напишите в комментариях.
❤️ Подписаться в Макс
Прислать новости