Мама, злость улетела ✨
Как я учусь проживать эмоции сама - и потихоньку учу этому дочку
Два с половиной года - возраст, который одновременно умиляет и проверяет на прочность 😅
Кажется, что в ребёнке вдруг включается режим я сама, а вместе с ним приходят упрямство, протесты и буря эмоций.
И в такие моменты очень легко забыть главное:
ребёнок не хочет вести себя плохо
Он просто пока не умеет справляться с тем, что внутри.
И вот одна из таких ситуаций. Обычный день, и вдруг - скандал на ровном месте.
Мои привычные способы не сработали. Крик дочки буквально режет уши.
И тут я чувствую - поднимается злость
Эта злость будто расползается по телу - хочется повысить голос, резко остановить, заставить замолчать.
Но я уже знаю из злости ничего хорошего не выйдет.
Невозможно помочь ребёнку, если сам захлёбываешься в эмоциях
Делаю паузу. Вдох-выдох 🌿
Смотрю на дочку внимательнее - и вдруг как будто переключатель щёлкает.
Она ведь сейчас чувствует то же самое.
Эта буря внутри - для неё настоящая, сильная, пугающая.
И моя злость начинает таять.
На её месте появляется сочувствие.
- Дарина, ты злишься?
- Дааа! - сквозь слёзы
- И тебе тяжело?
- Да!
Она уже не убегает. Смотрит. Слушает.
Мы наконец встретились в этом моменте
- Знаешь, я тоже иногда злюсь. И мне тоже непросто.
Есть контакт. Маленький, но такой важный.
- Хочешь, покажу, что мне помогает?
Она кивает.
- Я выдыхаю злость, как будто отпускаю её из тела.
Я делаю несколько глубоких, шумных выдохов.
Медленно, с паузой.
Она повторяет. Сначала неуверенно, потом ещё раз.
И вдруг говорит:
Мама, моя злость улетела! 💛
Я замираю.
Передо мной уже спокойный ребёнок. Слёзы ещё блестят, но внутри - тишина.
- Легче стало?
- Да. Улетела!
И в этот момент всё складывается в очень простую мысль - эмоции не нужно подавлять или бояться. Их важно заметить, назвать, прожить - и помочь им выйти.
С тех пор я ловлю себя чаще.
Не всегда идеально, не всегда с первого раза. Иногда я всё равно срываюсь - и это тоже часть пути.
Но всё чаще получается так:
сначала я успокаиваю себя, потом - помогаю ей.
Два с половиной года.
И такие первые шаги к эмоциональному интеллекту…
Спасибо нашим детям - они растят нас не меньше, чем мы их ❤️
Другие главы канала «Мама знает | Понятно о главном»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 10.05.2026
5 ситуаций когда я прошу своего ребенка соврать
Научить ребенка говорить нет м…
Глава от 10.05.2026
⚡️«Фу, ты толстая и одеваешься, как клуша» - вы никогда такого не услышите…
Есл…
Глава от 10.05.2026
Есть тут те, кто овладел этим искусством? Расскажите, в чем ваш секрет?
Глава от 09.05.2026
Иногда несколько детских строчек могут рассказать о войне больше, чем толстые уч…
Глава от 08.05.2026
Спасибо, тело. Даже за второй подбородок ❤️
Месяц до родов - и я все чаще ловлю…
Глава от 08.05.2026
Девочки, важно не просто выдать инструкцию, а именно проговорить и даже проигра…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,497,772 постов
из 198,875 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@women_max
Женский клуб • Истории
Жизненные истории обычных людей. Чтение для души Твой уютный уголок Сотрудничество - https://clck.ru/3RCK9N Купить рекламу через биржу - https://telega.in/nm/women
👥 114 233 · +2 146/7д
@awwos
Женский журнал
Добро пожаловать в наш уютный уголок женского счастья Здесь мы делимся вдохновением, позитивом и секретами гармонии. Присоединяйтесь к сообществу, где каждая женщина на…
👥 96 417 · +16 970/7д
@otkrtki2
Мамины Открытки
Открытки на все случаи жизни, с любовью и от души. https://max.ru/otkrtki2 По всем вопросам - https://clck.ru/3SPcYz MXFR26z48lCeLtMXFR26
👥 80 300 · +5 299/7д
@alenkamorozik
Алёнка.Морозик
Топ Блогер 2021 ,2023, 2024 в номинации «Многодетная мать» Мотивирую на детей и семью Тг https://t.me/alenkamorozik ВК https://vk.com/alenkamorozik Сотрудничество ht…
👥 63 294 · -5 546/7д
@msk_deti
Москва детям | Куда сходить?
Афиша интересных мест и мероприятий для детей и родителей столицы. Источник новых открытий и незабываемых впечатлений. Связь: https://goo.su/1fmlUaG
👥 58 263 · +4 605/7д
@daria_moguchaya_life
Могучая life
Дарья Могучая 6 детей (4 био и 2 приемных дочки), 13 ипотек, жизнь в Краснодаре. По вопросам рекламы писать сюда +79094597177 Глеб Работаю строго через свое ИП, не пере…
👥 56 818 · -8 667/7д
Популярные посты канала «Мама знает | Понятно о главном»
📌 ПОЛЕЗНАЯ КЛАДОВАЯ ДЛЯ МАМ
Девочки, собрала в одном месте все самые важные шпаргалки, которые выручали меня каждый день. Сохраняйте себе, …
👁 20 000 просмотров
Со вторым ребенком правда легче? Делюсь своим ощущением как мама двоих детей 👶💛
Если честно, главный сюрприз случился еще с первым. Я тогда…
👁 18 919 просмотров
Чек - лист Уход за новорожденным
👁 18 776 просмотров
Я не кормила грудью на людях - и теперь понимаю, чего себя лишила
Знаете, есть темы, которые никогда не утихают. Одна из них - кормление гр…
👁 18 742 просмотров
Классическая музыка для малышей: польза или просто приятный фон? 🎶
Когда-то мне тоже писали: а правда ли, что если включать младенцу Моцарт…
👁 18 699 просмотров
А это мне вчера прислал муж!))
Похоже на намек🙈😂
Желаю, чтоб Ваши мужья всегда брали трубки😂📲
👁 18 597 просмотров
👻 В какой-то момент я даже решила, что дать проораться - хорошая идея
Когда ты не спишь ночь за ночью, начинаешь верить во что угодно. Лишь…
👁 18 576 просмотров
Не знаешь, с чего начать прикорм? Вот простая и понятная схема на целый месяц - с поэтапным введением продуктов и без лишнего стресса. Прове…
👁 18 555 просмотров
Ох уж эти «тарантиновские диалоги» на детских площадках 😁
👁 18 545 просмотров
⚡️ Мама, я тебя ненавижу: что на самом деле стоит за резкими словами ребенка
Иногда от детских слов внутри все сжимается 😔 Кажется, что теб…
👁 18 401 просмотров
Если прищуриться, можно заметить даже сектор много денег 😁
👁 18 327 просмотров
А раньше было по-другому: как материнство тихо переписывает нашу норму жизни
Знаете, что меня удивило больше всего после появления ребенка?…
👁 18 294 просмотров
10 вещей, которые мама делает бесплатно, пока другим за это платят 🤍
Папа может все что угодно… только мамой быть не может
И в этой простой…
👁 18 250 просмотров
😁
👁 18 237 просмотров
С Пасхой 💛
Даже если утро началось раньше, чем хотелось, а кулич уже надкусан - пусть в этом дне все равно будет место для радости 😌
👁 18 200 просмотров
Малыш ходит на носочках - что это значит и стоит ли переживать?
Помню это чувство: только-только выдохнула, малыш пошёл… и вдруг замечаю - …
👁 18 182 просмотров
😁
👁 18 121 просмотров
Сохраняй шпаргалку и отправляй знакомым мамам, чтобы сборы на улицу стали проще! ✈️
Мама знает | Понятно о главном
👁 18 107 просмотров
Фрукты для детей: как и когда давать, чтобы было в радость 🍎
Сколько раз ловила себя на мысли вроде бы полезно, а страшно - вдруг не пойдет…
👁 18 077 просмотров
Папа старается ❤️
Малыш в шоке от метода 😅
👁 18 023 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Мама знает | Понятно о главном
Уютный клуб для обсуждений, обмена опытом и полезных находок, которые делают жизнь мам проще и счастливее.
Покупка рекламы https://tglink.io/3fddfd7ce2a179
Связь/реклама tg - @mmotherandkid
Покупка рекламы https://tglink.io/3fddfd7ce2a179
Связь/реклама tg - @mmotherandkid
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.