Мама знает | Понятно о главном
← К каналу

Спасибо, тело: как принять изменения после родов

Спасибо, тело. Даже за второй подбородок ❤️

Месяц до родов - и я все чаще ловлю себя на мысли, что передвигаюсь по квартире как очень уставший дирижабль 🎈
Медленно. Осторожно. По маршруту кровать - кухня - холодильник.

Ходить тяжело. Сидеть неудобно. Лежать - будто не хватает воздуха. А тело словно ворчит:

Настя, вообще-то я на такое не подписывалось…

И все же именно сейчас я все сильнее понимаю одну важную вещь.

Мое тело совершает огромную работу, пока я ругаю его за слабость.

Через месяц оно снова изменится. И мне придется знакомиться с ним заново.

С новым животом.
С мягкостью и рыхлостью кожи.
С растяжками всех оттенков.
С волосами, которые вдруг решат покинуть голову.
С болью между лопаток от бесконечного ношения маленького человека на руках.

И знаете что?

Я вдруг поняла, что очень хочу пройти этот путь не с ненавистью к себе, а с благодарностью 🌿

Мы с моим телом еще будем спать на животе. Будем завязывать шнурки без одышки. Подниматься по лестнице без остановок. Я снова узнаю себя в зеркале - другую, новую, живую.

Не лучше и не хуже. Просто другую.

Сейчас мне иногда кажется, что я стала слишком зависимой от близких. Что устаю быстрее, чем имею право. Что стала слабой.

Но ведь это не слабость.

Это девять месяцев колоссальной работы, которую почему-то принято обесценивать.

Все рожают. Ничего особенного.

Для мира - может быть.
Для конкретной женщины и ее тела - это целая маленькая жизнь.

Ты буквально исчезаешь в одной версии себя, чтобы родиться мамой.

И поэтому сегодня мне хочется сказать своему телу:

Спасибо 🤍

Спасибо за каждую вену на животе.
Спасибо за килограммы и ту самую апельсиновую корку.
Спасибо за пигментные пятна, растяжки и второй подбородок.

Все это - не уродство.
Это следы большой работы. Следы любви.

Мое тело мудро готовится кормить, носить, согревать нового человека. И делает это так, как умеет.

Да, впереди боль. Усталость. Новые перемены. Но в этом и есть жизнь.

Женское тело умеет создавать жизнь. И ничего красивее этого мир еще не придумал ❤️

Поэтому, девочки, пожалуйста…
Не воюйте с собой.

Поблагодарите свое тело хотя бы сегодня 🌷
← Предыдущий пост Девочки, важно не просто выдать инструкцию, а именно проговорить и даже проигра… Следующий пост → Иногда несколько детских строчек могут рассказать о войне больше, чем толстые уч…
Другие главы канала «Мама знает | Понятно о главном»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 12.05.2026
Иногда выгорание приходит не громко. Не через слёзы или истерики. А через мален…
👁 1 105 просмотров
Глава от 12.05.2026
«Мама, ты так похудела! Cовсем ничего не ешь?» - спросила меня дочь, когда гос…
👁 1 384 просмотров
Глава от 12.05.2026
Предпринимательская жилка есть 🤓
👁 1 719 просмотров
Глава от 12.05.2026
Я - мать-одиночка. И, честно? Я счастлива. 🤍 Этот текст мне прислала девушка, к…
👁 2 001 просмотров
Глава от 11.05.2026
Когда дети видят, что папа проявляет нежность и заботу к маме, они чувствуют ста…
👁 2 762 просмотров
Глава от 11.05.2026
Работа в декрете = сетевуха, но нет.. Если честно, у меня всё началось не с а…
👁 1 551 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,809,058 постов из 198,907 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@women_max
Женский клуб • Истории
Жизненные истории обычных людей. Чтение для души Твой уютный уголок Сотрудничество - https://clck.ru/3RCK9N Купить рекламу через биржу - https://telega.in/nm/women
👥 115 018 · +2 931/7д
@awwos
Женский журнал
Уютный женский журнал для души и вдохновения. Находим счастье в мелочах, делимся позитивом и создаём сообщество единомышленниц. Каждый день — порция тепла, полезных совет…
👥 99 225 · +19 778/7д
@otkrtki2
Мамины Открытки
Открытки на все случаи жизни, с любовью и от души. https://max.ru/otkrtki2 По всем вопросам - https://clck.ru/3SPcYz MXFR26z48lCeLtMXFR26
👥 81 084 · +6 083/7д
@alenkamorozik
Алёнка.Морозик
Топ Блогер 2021 ,2023, 2024 в номинации «Многодетная мать» Мотивирую на детей и семью Тг https://t.me/alenkamorozik ВК https://vk.com/alenkamorozik Сотрудничество ht…
👥 62 028 · -6 812/7д
@msk_deti
Москва детям | Куда сходить?
Афиша интересных мест и мероприятий для детей и родителей столицы. Источник новых открытий и незабываемых впечатлений. Связь: https://goo.su/1fmlUaG
👥 60 512 · +6 854/7д
@daria_moguchaya_life
Могучая life
Дарья Могучая 6 детей (4 био и 2 приемных дочки), 13 ипотек, жизнь в Краснодаре. По вопросам рекламы писать сюда +79094597177 Глеб Работаю строго через свое ИП, не пере…
👥 55 259 · -10 226/7д

Популярные посты канала «Мама знает | Понятно о главном»

📌 ПОЛЕЗНАЯ КЛАДОВАЯ ДЛЯ МАМ Девочки, собрала в одном месте все самые важные шпаргалки, которые выручали меня каждый день. Сохраняйте себе, …
👁 21 328 просмотров
Я не кормила грудью на людях - и теперь понимаю, чего себя лишила Знаете, есть темы, которые никогда не утихают. Одна из них - кормление гр…
👁 19 799 просмотров
👻 В какой-то момент я даже решила, что дать проораться - хорошая идея Когда ты не спишь ночь за ночью, начинаешь верить во что угодно. Лишь…
👁 19 677 просмотров
10 вещей, которые мама делает бесплатно, пока другим за это платят 🤍 Папа может все что угодно… только мамой быть не может И в этой простой…
👁 19 409 просмотров
😁
👁 19 329 просмотров
С Пасхой 💛 Даже если утро началось раньше, чем хотелось, а кулич уже надкусан - пусть в этом дне все равно будет место для радости 😌
👁 19 327 просмотров
Мама, злость улетела ✨ Как я учусь проживать эмоции сама - и потихоньку учу этому дочку Два с половиной года - возраст, который одновременн…
👁 19 322 просмотров
Сохраняй шпаргалку и отправляй знакомым мамам, чтобы сборы на улицу стали проще! ✈️ Мама знает | Понятно о главном
👁 19 310 просмотров
Со вторым ребенком правда легче? Делюсь своим ощущением как мама двоих детей 👶💛 Если честно, главный сюрприз случился еще с первым. Я тогда…
👁 19 266 просмотров
Классическая музыка для малышей: польза или просто приятный фон? 🎶 Когда-то мне тоже писали: а правда ли, что если включать младенцу Моцарт…
👁 19 253 просмотров
😁
👁 19 247 просмотров
Фрукты для детей: как и когда давать, чтобы было в радость 🍎 Сколько раз ловила себя на мысли вроде бы полезно, а страшно - вдруг не пойдет…
👁 19 216 просмотров
⚡️ Мама, я тебя ненавижу: что на самом деле стоит за резкими словами ребенка Иногда от детских слов внутри все сжимается 😔 Кажется, что теб…
👁 19 215 просмотров
Папа старается ❤️ Малыш в шоке от метода 😅
👁 19 193 просмотров
Ох уж эти «тарантиновские диалоги» на детских площадках 😁
👁 19 170 просмотров
Чек - лист Уход за новорожденным
👁 19 164 просмотров
Соль в детском рационе - сколько можно и чем заменить 🧂👶 Иногда кажется, что без щепотки соли еда совсем никакая. Но с малышами все работае…
👁 19 099 просмотров
О чем важно помнить маме, кроме ребенка Когда в доме появляется малыш, мысли словно перемешиваются в один густой суп. Там и правда важное, …
👁 19 080 просмотров
5 таблиц которые нужны каждой маме 🤍 не забудь сохранить и отправить подруге ✨ Мама знает | Понятно о главном
👁 19 033 просмотров
В любых условиях, под любые звуки, даже в 16 часов "утра" 😁
👁 19 033 просмотров
🏷 Темы и теги
#полезные находки #обмен опытом #мамы #дети #воспитание #родительство #Семья и дети
📋 О канале Мама знает | Понятно о главном
Уютный клуб для обсуждений, обмена опытом и полезных находок, которые делают жизнь мам проще и счастливее.

Покупка рекламы https://tglink.io/3fddfd7ce2a179
Связь/реклама tg - @mmotherandkid
📊 Аналитика канала «Мама знает | Понятно о главном» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.