Спасибо, тело: как принять изменения после родов
Месяц до родов - и я все чаще ловлю себя на мысли, что передвигаюсь по квартире как очень уставший дирижабль 🎈
Медленно. Осторожно. По маршруту кровать - кухня - холодильник.
Ходить тяжело. Сидеть неудобно. Лежать - будто не хватает воздуха. А тело словно ворчит:
Настя, вообще-то я на такое не подписывалось…
И все же именно сейчас я все сильнее понимаю одну важную вещь.
Мое тело совершает огромную работу, пока я ругаю его за слабость.
Через месяц оно снова изменится. И мне придется знакомиться с ним заново.
С новым животом.
С мягкостью и рыхлостью кожи.
С растяжками всех оттенков.
С волосами, которые вдруг решат покинуть голову.
С болью между лопаток от бесконечного ношения маленького человека на руках.
И знаете что?
Я вдруг поняла, что очень хочу пройти этот путь не с ненавистью к себе, а с благодарностью 🌿
Мы с моим телом еще будем спать на животе. Будем завязывать шнурки без одышки. Подниматься по лестнице без остановок. Я снова узнаю себя в зеркале - другую, новую, живую.
Не лучше и не хуже. Просто другую.
Сейчас мне иногда кажется, что я стала слишком зависимой от близких. Что устаю быстрее, чем имею право. Что стала слабой.
Но ведь это не слабость.
Это девять месяцев колоссальной работы, которую почему-то принято обесценивать.
Все рожают. Ничего особенного.
Для мира - может быть.
Для конкретной женщины и ее тела - это целая маленькая жизнь.
Ты буквально исчезаешь в одной версии себя, чтобы родиться мамой.
И поэтому сегодня мне хочется сказать своему телу:
Спасибо 🤍
Спасибо за каждую вену на животе.
Спасибо за килограммы и ту самую апельсиновую корку.
Спасибо за пигментные пятна, растяжки и второй подбородок.
Все это - не уродство.
Это следы большой работы. Следы любви.
Мое тело мудро готовится кормить, носить, согревать нового человека. И делает это так, как умеет.
Да, впереди боль. Усталость. Новые перемены. Но в этом и есть жизнь.
Женское тело умеет создавать жизнь. И ничего красивее этого мир еще не придумал ❤️
Поэтому, девочки, пожалуйста…
Не воюйте с собой.
Поблагодарите свое тело хотя бы сегодня 🌷