13.04.2026 15:23
Гормональный сбой, вес и тестостерон: личная история Крисс
Не опять, а снова🤐 Это часть моей жизни, поэтому я решила все же выставить это видео, хотя сняла его 4 дня назад и думала: «а стоит ли?». Стоит. Я давно открыто рассказываю об этой неприятной части моего пути.
Это уже далеко не в первый раз и по-моему даже не в 10-ый. Задержка уже более 10 дней, но уже минус волосы, минус хорошая кожа, но плюс отеки, вес и прочие дополнения. Гормональный сбой напрямую влияет на вес, замедляя обмен веществ, усиливая аппетит и способствуя накоплению жира, особенно в области живота
А начиналось так красиво, я прям неплохо скинула за месяц, а теперь меньше чем за 10 дней оно вернулось в увеличенном размере. Может я должна была родится мужиком?🤣 Мой тестостерон стремительно растет, когда-то дигидри был 950, что не у каждого мужика бывает
Ключевые гормоны, влияющие на вес:
Инсулин: Повышение уровня (инсулинорезистентность) приводит к блокировке расщепления жиров и увеличению их отложения.
Кортизол: Гормон стресса, высокий уровень которого вызывает накопление жира в области живота.
Щитовидная железа (ТТГ, Т3, Т4): Снижение функции (гипотиреоз) резко замедляет метаболизм.
Эстроген: Дисбаланс (доминирование эстрогена) ведет к задержке жидкости и увеличению жировой массы.
Лептин: Нарушение чувствительности к нему не дает мозгу сигнала о насыщении, вызывая постоянный голод
Я вообще не унываю, да, неприятно, но я смогу восстановится, еще и вам покажу как🫶🏼 Смогла родить двух здоровых детей, значит и остальное по плечу!
Обнимаю каждую женщину кто сталкивается с таким! Даже если что-то идет не так, не забывайте наслаждаться жизнью такой, какая она есть! ❤️🫂
Это уже далеко не в первый раз и по-моему даже не в 10-ый. Задержка уже более 10 дней, но уже минус волосы, минус хорошая кожа, но плюс отеки, вес и прочие дополнения. Гормональный сбой напрямую влияет на вес, замедляя обмен веществ, усиливая аппетит и способствуя накоплению жира, особенно в области живота
А начиналось так красиво, я прям неплохо скинула за месяц, а теперь меньше чем за 10 дней оно вернулось в увеличенном размере. Может я должна была родится мужиком?🤣 Мой тестостерон стремительно растет, когда-то дигидри был 950, что не у каждого мужика бывает
Ключевые гормоны, влияющие на вес:
Инсулин: Повышение уровня (инсулинорезистентность) приводит к блокировке расщепления жиров и увеличению их отложения.
Кортизол: Гормон стресса, высокий уровень которого вызывает накопление жира в области живота.
Щитовидная железа (ТТГ, Т3, Т4): Снижение функции (гипотиреоз) резко замедляет метаболизм.
Эстроген: Дисбаланс (доминирование эстрогена) ведет к задержке жидкости и увеличению жировой массы.
Лептин: Нарушение чувствительности к нему не дает мозгу сигнала о насыщении, вызывая постоянный голод
Я вообще не унываю, да, неприятно, но я смогу восстановится, еще и вам покажу как🫶🏼 Смогла родить двух здоровых детей, значит и остальное по плечу!
Обнимаю каждую женщину кто сталкивается с таким! Даже если что-то идет не так, не забывайте наслаждаться жизнью такой, какая она есть! ❤️🫂