Гормональный спад, эмоции и сила в поддержке

Последние дни я смотрела на себя в зеркало и не верила что там я, хотя я себя очень ценю и люблю, но резкая смена гормонального фона не может не повлиять на внешний вид, на здоровье в целом и конечно я это сильно замечаю. Я желаю для себя лучшего, но в очередной раз должна проломить стену и именно от этого у меня произошел эмоциональный спад вниз. Мне не хотелось ни с кем общаться, хотелось просто сесть в коробку и закрыться от всего вместо того чтобы поделиться, я же не нытик. А сейчас я заявляю, что в данный период я нытик и ною я каждый день находясь одна. Это не значит что я зароюсь в этом состоянии - нет, просто даю время это принять, как и прожить то, что уже прошло и сидело во мне. Сегодня так, а завтра я снова буду сиять и идти по намеченому пути, я не опускаю руки, не нуждаюсь в жалости, разве что в некой поддержке - да, как и каждая из нас и бред это скрывать, как я делала это раньше. Женщины - поддерживайте друг друга и поменьше осуждайте за внешний вид и другие нюансы которые казалось бы вам не близки. Человек может улыбаться во весь рот, а на душе у него могут быть большие дыры по разным причинам 

У многих из нас нет возможности расслабится, дать слабину только потому что вы, как и я, себе сами этого не позволяете. Сила внутри вас не исчерпается и не иссякнет если признать что сейчас что-то не так и начать об этом честно говорить. Сила в умении признавать и применять те способы саморефлексии, которые помогут именно вам не уйти в апатию и агрессию в сторону себя

Спасибо каждому из вас за то, что вы смотрите меня и когда мне весело и когда мне грустно, и когда я делюсь важным, полезным и нужным, и когда раскидываю свои сопли (как последнее время уже несколько раз) неважно к месту они или нет, юмора и цветных красок в моей жизни определенно больше чем серых периодов жизни, как вы можете заметить. Для меня мои социальные сети это не только про сухое блогерство, это про неотъемлемую часть меня в которой однажды я нашла способ не утопиться в своих мыслях. Так бывает, тяжело физически рядом с людьми (а у меня очень отдающие и классные друзья, которые меня во всем поддерживают и принимают, тут именно проблема больше в моих мыслях), но легче в соц сетях и даже после этого ролика маловероятно что я смогу с кем-то поговорить вот так по душам именно на эту тему, да, она для меня сложная. А еще это способ вернуться через неопределенное время и сказать самой себе «смотри, у тебя все получилось». Пусть у каждой из вас все получиться и в комментариях под этим видео вы возможно сможете получить огромную поддержку от женщин, делясь своими историями

Спасибо что досмотрели и дочитали до конца. Немного сбита, но не сломлена и просто делюсь тем, что у меня на душе.

Как избавиться от боли в спине и вернуть гибкость позвоночника за 14 дней за счёт 15-минутной утренней гимнастики, которую можно делать дома

Бесплатная диагностика осанки + пошаговый план без таблеток и походов к врачу

Пройти диагностику →