28.05.2026 13:47
Екатерина Волкова: 21 день для женского здоровья после 40
Девочки, если вы тоже когда-нибудь слышали от врачей: «Ну что вы хотели, возраст» - сохраняйте.
Потому что приливы, отёки, усталость, скачки настроения и изменения веса - это не то, что нужно просто терпеть.
Мне недостаточно просто услышать:
«всё нормально» или «ну, понаблюдайте».
Мне нужно, чтобы мне нормально объяснили:
что происходит, почему так может быть, куда смотреть, что проверять и как себе помочь.
И я могу смело выделить этого врача- Екатерина Волкова, гинеколог-эндокринолог с 19-летним опытом.
Она объясняет про женское здоровье без запугивания, стыда и медицинского хаоса:
- как поддерживать себя при гормональных изменениях/приливах;
- почему нет энергии;
- откуда отёки;
- почему меняется вес
⚠️Поэтому всем в возрасте от 40 лет, настоятельно рекомендую бесплатный проект Екатерины «Санаторий» - 21 день для женщин, которые хотят разобраться и понять, что делать с возрастными изменениями.
Очень нравится, что там без запугивания и без «терпите».
А нормально, по-женски и по-врачебному: что происходит с телом и какие шаги могут помочь чувствовать себя лучше.
Вот это правда женский must-have.
Важные, ценные контакты сохраняйте сразу:
https://max.ru/evolkova_for_women
Потому что приливы, отёки, усталость, скачки настроения и изменения веса - это не то, что нужно просто терпеть.
Мне недостаточно просто услышать:
«всё нормально» или «ну, понаблюдайте».
Мне нужно, чтобы мне нормально объяснили:
что происходит, почему так может быть, куда смотреть, что проверять и как себе помочь.
И я могу смело выделить этого врача- Екатерина Волкова, гинеколог-эндокринолог с 19-летним опытом.
Она объясняет про женское здоровье без запугивания, стыда и медицинского хаоса:
- как поддерживать себя при гормональных изменениях/приливах;
- почему нет энергии;
- откуда отёки;
- почему меняется вес
⚠️Поэтому всем в возрасте от 40 лет, настоятельно рекомендую бесплатный проект Екатерины «Санаторий» - 21 день для женщин, которые хотят разобраться и понять, что делать с возрастными изменениями.
Очень нравится, что там без запугивания и без «терпите».
А нормально, по-женски и по-врачебному: что происходит с телом и какие шаги могут помочь чувствовать себя лучше.
Вот это правда женский must-have.
Важные, ценные контакты сохраняйте сразу:
https://max.ru/evolkova_for_women