Как отдыхать во время работы?
«Офисная» работа, в большинстве случаев принуждает человека вести сидячий образ жизни.
Очень важно делать небольшие перерывы на работе – каждый час хотя бы на 10 минут.
В обеденный перерыв можно пройтись по улице – обязателен контакт со свежим воздухом и смена обстановки.
«Чтобы хорошо работать, нужно уметь хорошо отдыхать» - Народная мудрость.
Другие главы канала «Минсоцразвития Оренбургской области»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 02.05.2026
🎉 В центре социального обслуживания прошёл конкурс чтецов, посвящённый 81-й годо…
Глава от 02.05.2026
Доброе утро!
2 мая! Все на дачу! 🌿
Праздничные выходные продолжаются, а знач…
Глава от 01.05.2026
Примите наши поздравления!🌸
Евдокия Михайловна Можаровская, героиня нашего пове…
Глава от 01.05.2026
Доброе утро!
С 1 Мая! Мир! Труд! Май! 🌷
Эта легендарная фраза всегда вызывает …
Глава от 30.04.2026
Определены победители областного ежегодного конкурса «Семья года»
Областной еж…
Глава от 30.04.2026
Выплаты к Дню Победы: поддержка для ветеранов и их семей
В Оренбургской области…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 3,125,701 постов
из 200,403 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@gosuslugiforparents
Госуслуги для родителей
Про выплаты, льготы и гарантии для семей с детьми. Новости, инструкции и полезные сервисы. ВК: vk.com/gosuslugiforparents ОК: ok.ru/gosuslugiforparents Дзен: dzen.ru/gos…
👥 231 471 · +1 893/7д
@mossobyanin
Мэр Москвы Сергей Собянин
Мэр Москвы mos.ru
👥 134 362 · +2 033/7д
@obyasnayemrf
Объясняем.рф
Портал https://объясняем.рф запущен Правительством России. У нас только самое важное, актуальное и полезное!
👥 103 772 · +2 081/7д
@sfr
Социальный фонд России
Добро пожаловать в официальный канал Социального фонда России! Пенсии | Пособия | Маткапитал | Соцуслуги Написать обращение https://clck.ru/3FfGUP Сайт https://sfr.go…
👥 101 235 · +1 555/7д
@mosru
Город Москва
Официальный канал городского портала mos.ru.
👥 88 110 · +1 386/7д
@sferum_channel
Сферум. Главное
Официальный канал Сферума в MAX. Самая важная информация о сервисе sferum.ru
👥 84 129 · +132/7д
Популярные посты канала «Минсоцразвития Оренбургской области»
Пасхальное чудо своими руками🎨
Сегодня в преддверии светлого праздника Пасхи в Соль-Илецком психоневрологическом интернате состоялось творч…
👁 11 008 просмотров
Тепло детских рук: в Беляевском районе прошла пасхальная акция добра
В преддверии Пасхи в комплексном центре Беляевского района царила тво…
👁 10 896 просмотров
Доброе утро!
Со светлым праздником Пасхи!
Пусть все ваши мечты сбываются, а каждый новый день приносит только добрые вести и счастливые м…
👁 10 842 просмотров
Представители минсоцразвития Оренбургской области приступили к работе в Дагестане🤝
В Дагестане продолжается борьба с последствиями мощного …
👁 10 815 просмотров
12 апреля — дата, которая навсегда вписана в историю человечества как символ смелости, мечты и безграничных возможностей. ✨
В преддверии 65…
👁 10 809 просмотров
В рамках национального проекта «Семья» и программы «Активное долголетие» прошла акция «Дари радость на Пасху!».
В преддверии Светлого Христ…
👁 10 777 просмотров
🚀 С Днем космонавтики!
В этом году исполняется 65 лет с момента полета Юрия Гагарина в космос.
12 апреля 1961 года человек впервые преодо…
👁 10 745 просмотров
🇷🇺 Уважаемые участники СВО, вы все еще думаете стать предпринимателями и мечтаете о собственном деле?
⚡️А у нас уже есть заключенные социал…
👁 10 694 просмотров
🤗 Когда друзья не забывают…
В эти светлые пасхальные дни в Гайском интернате произошло настоящее чудо дружбы и добра!
🎉К ребятам из отд…
👁 10 580 просмотров
Национальный центр «Россия» приглашает молодежь Оренбургской области принять участие во II сезоне Всероссийского конкурса видеоэссе «Мечты о…
👁 10 580 просмотров
Космический праздник на земле: как отмечали День космонавтики🚀
12 апреля вся Россия вспоминает легендарный подвиг Юрия Гагарина. В этом году…
👁 10 569 просмотров
Ребята из групп дневного пребывания центра реабилитации "Маячок" в Саракташском районе «Звездочки» 💫 и «Ромашки» 🌼 совершили увлекательное в…
👁 10 562 просмотров
С благодарностью к благотворителям🤝🌟
Пасха или Светлое Христово Воскресение - главный праздник православных христиан.
В преддверии этого …
👁 10 531 просмотров
Поздравили ветерана Великой Отечественной войны🌺
Сегодня исполнилось 102 года ветерану Великой Отечественной войны, жительнице г. Гай Муг…
👁 10 522 просмотров
Доброе утро!
С Днём благотворительности!
Сегодня — день, когда мы вспоминаем о силе добра, взаимопомощи и милосердия. Благотворительност…
👁 10 518 просмотров
🌅 Доброе утро, друзья!
Сегодня — отличный день, чтобы сделать что-то по-новому: попробовать необычный завтрак или выбрать другой маршрут н…
👁 10 510 просмотров
🇷🇺 Уважаемые участники СВО, уволенные с военной службы, и члены их семей!
✅ В продолжение рубрики «Заключение социального контракта для ос…
👁 10 451 просмотров
«Серебряные» волонтеры Оренбуржья несут
свет праздника своим подопечным
В Оренбургской области с 6 по 12 апреля проводится ставшая уже тра…
👁 10 406 просмотров
13 апреля прошёл по-настоящему тёплый и душевный День благотворительности 💛
Сотрудники комплексного центра социального обслуживания населен…
👁 10 393 просмотров
Мощнейший антидепрессант: как йога продлевает активное долголетие
В Сакмарском районе в рамках нацпроекта «Семья» работает клуб для старшег…
👁 10 335 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Минсоцразвития Оренбургской области
Официальное сообщество Министерства социального развития Оренбургской области.
Телефон: 8(3532)773338
Сайт: https://msr.orb.ru
ВК: https://vk.com/msrorb56
ОК: https://ok.ru/group58434814935261
Телефон: 8(3532)773338
Сайт: https://msr.orb.ru
ВК: https://vk.com/msrorb56
ОК: https://ok.ru/group58434814935261