11.09.2026 04:07
Почему россияне «ржавеют» на работе и как это исправить?
Почему россияне «ржавеют» на работе и как это исправить?
В корпоративной среде появился новый термин, описывающий состояние современного сотрудника: «ржавление». Это не профессиональное выгорание. При выгорании человек истощен, переутомлен и эмоционально пуст. «Заржавевший» сотрудник просто смертельно скучает.
Ему неинтересны задачи, которые он выполняет. Они кажутся слишком простыми, монотонными и не ведут к развитию. Человек чувствует, что стоит на месте: нет новизны, ощущения прогресса и успеха. Мозг перестает получать необходимую дозу дофамина от решенных задач, и возникает фоновое чувство деградации.
Когда человек долго занимается нелюбимым и слишком простым делом, страдает не только его карьера. Появляется ощущение собственной никчемности («я делаю бесполезную ерунду»), падает самооценка, теряется вкус к жизни вне офиса. Хроническая скука на рабочем месте медленно отравляет личность. Поэтому главный совет при первых признаках «ржавчины» — действовать. Искать диалог с начальством, менять проекты или, если нужно, смело менять курс всей профессиональной жизни.
В корпоративной среде появился новый термин, описывающий состояние современного сотрудника: «ржавление». Это не профессиональное выгорание. При выгорании человек истощен, переутомлен и эмоционально пуст. «Заржавевший» сотрудник просто смертельно скучает.
Ему неинтересны задачи, которые он выполняет. Они кажутся слишком простыми, монотонными и не ведут к развитию. Человек чувствует, что стоит на месте: нет новизны, ощущения прогресса и успеха. Мозг перестает получать необходимую дозу дофамина от решенных задач, и возникает фоновое чувство деградации.
Когда человек долго занимается нелюбимым и слишком простым делом, страдает не только его карьера. Появляется ощущение собственной никчемности («я делаю бесполезную ерунду»), падает самооценка, теряется вкус к жизни вне офиса. Хроническая скука на рабочем месте медленно отравляет личность. Поэтому главный совет при первых признаках «ржавчины» — действовать. Искать диалог с начальством, менять проекты или, если нужно, смело менять курс всей профессиональной жизни.