Намазала и жду
Намазала и жду
5 067 подписчиков · @namazala_i_zdu
К каналу →
Если вы постоянно пролистываете посты про микротоки со скоростью звука, потому что "у меня же нет отёков, мне это не надо" — нам нужно серьёзно поговорить. Потому что лимфодренаж…
Читать далее →
6 755
Реклама
Истина
Читать далее →
6 331

а на лето можно?

а на лето можно? я почему-то боюсь что-то осветляющее против пигментации на лето, мол вдруг не досмотрю за количеством спф (сотрется и тп) и на свежеотбеленную кожу если сгорит, то будет пятно новое сильнее? оставить может правильнее все осветления на осень когда точно не будет пляжа и просто сильного солнца?

Очень хороший вопрос пришёл в комментариях, давайте разберёмся. Если ваша кожа склонна к пигментации, важно использовать средства для осветления круглый год. Весной-осенью особенно. Безусловно, в сочетании с SPF — без него любая работа с пигментацией бессмысленна. Главное выбирать те активы, которые не повышают фоточувствительность кожи.

Почему это нужно:
⚪️Ниацинамид уменьшает передачу меланосом от меланоцитов к кератиноцитам,
⚪️Транексамовая кислота подавляет несколько механизмов, участвующих в развитии мелазмы и поствоспалительной гиперпигментации за счёт ингибирования фермета тирозиназы,
⚪️Глутатион обладает антиоксидантными свойствами и способен влиять на синтез меланина.

Другие осветляющие активы, которые можно и нужно использовать летом:
⚪️азелаиновая кислота,
⚪️витамин С и его производные (стабильные формы предпочтительнее, так как кислая при низком pH может быть практически лёгким пилингом),
⚪️арбутин,
⚪️экстракт солодки и глицерризиновая кислота из неё,
⚪️N-ацетилглюкозамин,
⚪️резорцинолы,
⚪️ретиноиды (да, летом можно, если вы не косячите с SPF).

А вот что не стоит использовать летом при склонности к гиперпигментации:
⚪️гидрохинон,
⚪️высокие концентрации АНА кислот (такие кислоты по своему строению, как транексамовая, гиалуроновая, азелаиновая, феруловая и т.п. мы здесь не считаем за "кислоты"),
⚪️агрессивные пилинги,
⚪️многие аппаратные процедуры у косметолога.

Если сгореть на солнце, пигментация будет сильнее из-за осветляющей сыворотки?
Нет, если там нет повышающих фоточувствительность компонентов (например, эфирных масел). Если вы получили солнечный ожог, новая пигментация может появиться из-за самого УФ-повреждения и воспаления кожи. Осветляющая сыворотка не делает этот процесс сильнее.

Но сгорать всё же не стоит, конечно.
На что только не идут женщины, лишь бы не ставить ботокс
Читать далее →
6 306
Любишь SPF — люби и новые футболки каждое лето покупать. Кстати, пока выбирала, заметила, что женщины стали чаще пользоваться SPF. Если раньше на вороте оставались только следы от…
Читать далее →
6 120
Другие главы канала «Намазала и жду»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 21.07.2026
С прискорбием вынуждена признать, что умывалка два в одном PSA смывает мне SPF х…
👁 1 869 просмотров
Глава от 21.07.2026
Подборка косметики с азеламидом Что это и зачем, было здесь. ⚪️ANGIOHPARM СЫВ…
👁 1 809 просмотров
Глава от 20.07.2026
Подборка косметики с азелоглицином Зачем и кому, было в предыдущем посте. ⚪️AI…
👁 2 024 просмотров
Глава от 20.07.2026
Производные азелаиновой кислоты Всем хороша азелаиновая кислота, только один у…
👁 2 197 просмотров
Глава от 20.07.2026
Доброе утро понедельника!
👁 2 591 просмотров
Глава от 19.07.2026
Схема ухода при розацеа с азелаиновой кислотой 20% Давайте разберем на примере,…
👁 2 617 просмотров
Глава от 18.07.2026
На случай, если вы не хотите наносить два пальца SPF и отстирывать одежду
👁 3 084 просмотров
Глава от 17.07.2026
Подборка косметики с азелаиновой кислотой 3-5% ⚪️Nano Organic Сыворотка Anti-Ac…
👁 2 860 просмотров
Глава от 16.07.2026
Как самостоятельно понять, для какой кожи больше подойдет это средство с азелаин…
👁 3 013 просмотров

Популярные посты канала «Намазала и жду»

Подборка SPF на химических фильтрах (не Корея) Собрала варианты полностью или преимущественно на фотостабильных фильтрах нового поколения. …
👁 20 092 просмотров
Разбор бренда AIVA COSMETICS Для начала обязательно прочитайте дисклеймер AIVA COSMETICS — российский бренд косметики, основанный 7 лет н…
👁 19 868 просмотров
Досмотрела "Американскую историю любви" — что нового посоветуете? Сериал красивый, достаточно лёгкий (если не считать, что в конце главные…
👁 19 765 просмотров
Разбор бренда RICHE Для начала обязательно прочитайте дисклеймер RICHE — российский бренд косметики, основанный в 2015 году в Чебоксарах …
👁 19 741 просмотров
Аппараты для микротоков - какой выбрать? Зачем нам микротоки, было здесь. В этом посте я собрала гаджеты, которые считаю удачными по соотно…
👁 19 576 просмотров
Есть вещи, которые меняют жизнь не громко. Не рождение ребёнка, не новая работа, не развод. Просто ложишься спать, и вдруг понимаешь: вот он…
👁 19 568 просмотров
Подборка SPF на физических фильтрах (Европа, США, Россия) В подборке только те SPF, которые можно относительно легко купить в России. Почт…
👁 19 555 просмотров
В последнее время общий фон так задолбал, даже несмотря на то, что я уже почти 2 года как отписалась от всех новостных каналов. Но с начала …
👁 19 515 просмотров
Надеюсь, вы уже спите, и увидите это только утром. Этот облепиховый кулич из Яндекс Лавки просто потрясающе вкусный. Я сожраль уже половину.…
👁 19 481 просмотров
Перенесу сюда разборы трендов, поэтому нужно сначала перенести и дисклеймер. Прежде чем начнем разбор брендов косметики, важный дисклеймер:…
👁 19 479 просмотров
Сделала очередной заказ на Озоне, и подумала: у меня для зубов скоро будет больше средств и всяких приблуд, чем для лица. Обычная щетка, з…
👁 19 474 просмотров
Знаете, почему голливудские звёзды на красных дорожках всегда в париках? Потому что у них нет ВБшки и 449-ти рублей.
👁 19 466 просмотров
Никогда такого не было, и вот опять
👁 19 408 просмотров
Долго придумывала подпись, но просто напишу, что тут женщина на сафари собралась.
👁 19 384 просмотров
Почему SPF одной умывалкой типа смыть нельзя, надо ни жить, ни быть два этапа, а как дело касается обновления, так каждые 2 часа обновляйте …
👁 19 365 просмотров
Морщинистым дальнобойщиком и сестрами-близняшками уже никого не удивишь, поэтому давайте посмотрим на результат фотостарения из рекламы како…
👁 19 327 просмотров
Если вы ещё не купили себе нормальный аппарат для лица, потому что не знаете с чего начать — вот с чего начать. С WAU MIRA. Объясню почему…
👁 19 319 просмотров
Показываю разницу между санскринами SKIN1004 — голубая сыворотка и зелёное молочко. Как видите, она небольшая, но молочко всё же чуть легче …
👁 19 303 просмотров
В эфире не постоянная рубрика "не хочу — буду", где мы берём что-то дорогое, и ищем ему аналог не хуже, но дешевле. Сегодня мой глаз упал н…
👁 19 302 просмотров
Планы на вечер
👁 19 288 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zhidkovskiy_vk
Алексей Жидковский
Номер заявления № 7292523589 Добро пожаловать на канал! У нас здесь всё, от гандона до батона и немного больше, хо-хо Жидковские посиделки, мода, еда, бьюти, роскошь б…
👥 88 060 · +55/7д
@supermamabeauty
ЖАННА ТУЛЕГЕНОВА
Рожаем ДОЧУ со дня на день Семья|Материнство|Лайфстайл|Строим дом|Скоро Ремонт|Сад-огород|Жизнь за городом Беременность в 38 Скоро роды Канал VK https://vk.ru/super.…
👥 87 698 · +2 299/7д
@rivegaucheru
РИВ ГОШ
Добро пожаловать в официальный канал РИВ ГОШ! Это сообщество единомышленников, вдохновлённых красотой. Здесь узнают об интересных новинках и выгодных акциях.
👥 78 389 · +2 476/7д
@manikyur_dizajn_nogtej
Маникюр Ногти
Маникюр ногти модный дизайн ногтей новинки лето 2026 фото видео красивые идеи на короткие длинные летний маник квадрат миндаль тренды реклама telega.in/nm/manikyur_dizaj…
👥 71 614 · +410/7д
@magnitcosmeticofficial
М.Косметик
М.Косметик — Магнит Косметик, который стал ещё лучше. Всё для красоты, дома и уюта. Номер заявления в РКН — 7176634570 М.Кос — пространство с редкими брендами, нише
👥 66 229 · +11 715/7д
@ottenki_glamura
Оттенки гламура
Оттенки Гламура — твой путеводитель в мир моды и красоты! Реклама https://clck.ru/3NwyDP
👥 51 685 · +854/7д
🏷 Темы и теги
#уход за кожей #азелаиновая кислота #разбор составов #подборка косметики #индивидуальный уход #честные обзоры #Красота
📋 О канале Намазала и жду
Косметолог-эстетист, ищу алмазы в тоннах баночек.
Для связи https://maxln.ru/of7rFE
Индивидуальный подбор ухода онлайн https://chirkovadarya.ru/
Канал в ТГ https://t.me/namazala_i_zdu
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,773,451 постам из 202,804 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Намазала и жду» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.