Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ
Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ
19 888 подписчиков · @narodmedic
К каналу →
🫧Как шалфей останавливает старение 🌿Если нельзя вернуть время вcпять, то остановить eго можно с помощью шалфeя. Дело всё в том, что в шалфee содeржатcя прирoдныe вeщecтвa - раcт…
Читать далее →
4 665
Реклама
ФЕНХЕЛЬ 🌱 Фенхель - это хорошо знакомое всем растение. В народе это целебное снадобье именуют аптечным укропом. 🌱 Из семян фенхеля делают укропную воду. Особенно полезна эта вода…
Читать далее →
4 543

Продукты для крепкого сна.

Продукты для крепкого сна.

🍃Овсяная каша. Поможет заснуть из-за выработки инсулина. Овес также богат мелатонином, который расслабляет организм и помогает заснуть Они естественно повышают уровень сахара в крови и вызывают сонливость.

🍃Миндаль. Всего несколько штук способны мгновенно усыпить из-за триптофана и магния. Они помогают расслабить мышцы и нервы, стабилизировать сердечный ритм.

🍃Вишня/черешня. Естественные источники мелатонина, увеличив который можно повысить шансы выспаться ночью. При регулярном употреблении в пищу могут отрегулировать цикл сна.

🍃Темный шоколад. Полезен и днем, и ночью. Содержит серотонин, который расслабляет тело и психику.

🍃Бананы. Также способствуют расслаблению. Витамин В6, содержащийся во фруктах, превращает триптофан в серотонин, еще больше увеличивая состояние покоя.🌿

⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Детдомовец приютил троих детей погибшего друга… Все крутили у виска, а через год от увиденного всем стало ПЛОХО……. Остап прилетел на похороны первым рейсом и едва узнал Олесю. Она …
Читать далее →
538
Полезные привычки для борьбы со старением мозга 1️⃣ Поддерживай нормальный уровень давления и холестерина Риск болезни Альцгеймера и других нарушений мозга повышается в 2 раза, е…
Читать далее →
4 270
Другие главы канала «Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 04.09.2026
Вернувшись с дачи раньше на день, Геля открыла дверь и тут же прикрыла дочке уши…
👁 117 просмотров
Глава от 04.09.2026
ЛИМОН Сочный цитрусовый фрукт имеет широкий спектр применения. Важное качество …
👁 268 просмотров
Глава от 04.09.2026
Зять облил меня ведром зловонных помоев на свадьбе моей дочери, и все рассмеялис…
👁 322 просмотров
Глава от 04.09.2026
Сваты устроили цирк, в очередной раз. Я не стала терпеть. Вот уж, действительн…
👁 407 просмотров
Глава от 04.09.2026
ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ Пряное растение чудесно воздействует на кожу. Ароматная приправа …
👁 474 просмотров
Глава от 04.09.2026
7-ЛЕТНЯЯ ДЕВОЧКА СКАЗАЛА САМОМУ ОПАСНОМУ КРИМИНАЛЬНОМУ БОССУ НА ЮГЕ РОССИИ СПРЯТ…
👁 96 просмотров
Глава от 04.09.2026
17-летняя дворничиха НАШЛА КОШЕЛЕК в сугробе и открыла его — лопата выпала из ру…
👁 268 просмотров
Глава от 04.09.2026
КАСТОРОВОЕ МАСЛО Волшебное средство занимает почётное место в народной аптечке!…
👁 583 просмотров
Глава от 04.09.2026
ЗОЛОТОЙ УС Каллизия Душистая нормализует сахар в крови; помогает в лечении грип…
👁 543 просмотров

Популярные посты канала «Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ»

ДЫМЯНКА 🌸 Дымянка содержит органические кислоты, алкалоиды, дубильные вещества. 🌸 Дымянка способна поддерживать иммунную систему, обладает …
👁 29 294 просмотров
АРОНИЯ 🍇 Аронией именуют черноплодную рябину. Это удивительно полезные и вкусные ягоды, которые содержат огромное количество ценнейших веще…
👁 29 161 просмотров
ЕЖЕВИКА 🍇 Ежевика - ягода, любимая многими. Это природное лакомство, которое обладает и лекарственными свойствами. 🍇 Ежевика имеет укрепля…
👁 29 160 просмотров
ШЕЛКОВИЦА 🍇 Шелковицу называют ещё тутовником. Это растение - истинный спаситель, ведь оно щедро дарит здоровье людям! 🍇 Корни шелковицы …
👁 28 707 просмотров
ИРГА 🍀 Ирга содержит в себе фитостерины, пектины, биофлавоноиды, витамины С и В2. 🍀 Ирга помогает сосудам быть эластичными, улучшает состо…
👁 28 678 просмотров
КРАСНОКАЧАННАЯ КАПУСТА 🍀 Краснокачанная капуста содержит в себе фолиевую, никотиновую и молочную кислоту, антоцианы и фитонциды, цинк, селен…
👁 28 604 просмотров
ЦИКОРИЙ 🌸 Цикорий - это растение, которое обладает ярким вкусом, ароматом и полезными свойствами. 🌸 Корень цикория способен быстро и эффект…
👁 28 533 просмотров
МАЛИНА 🍇 Малина - ягода известная, любимая многими. Это ценнейшая кладовая природы! 🍇 Малина поддерживает иммунитет, способствует омоложени…
👁 28 325 просмотров
Полезно знать 🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь…
👁 28 253 просмотров
ВАСИЛЁК 🌸 Василёк содержит в своём составе цикорин, полин, цианин, кумарин, центаурин, флавоноиды, тритерпены, стероиды, полиены, витамины,…
👁 28 099 просмотров
ЖИВОКОСТ 🌱 Живокост - растение говорящее. Но используется это чудесное снадобье при многих заболеваниях и недугах. 🌱 Живокост имеет мочегон…
👁 27 798 просмотров
Kaк улучшить пaмять ⠀ Этoт peцeпт работаетдостаточноэффективно. Для пpигoтoвлeния нужнo: - 125 г кopня xpeнa мeлкo нaтepeть (1/2 cтaкaн…
👁 27 620 просмотров
АРНИКА 🌼 Арника - растение, чья целебная сила помогает сохранить жизненно важные функции организма, преобразить внешнее и внутреннее состоя…
👁 27 425 просмотров
КАЛИНА 🌿 Калина - ягода осенняя. Мудрая природа в преддверии холодов дарит людям истинный кладезь витаминов. При помощи такого лечебного сна…
👁 27 399 просмотров
Парафиновая маска для ногтей Парафин или воск — отличные стимуляторы роста ногтей. Они делают ногтевую пластину гладкой и увлажнённой. Ку…
👁 27 221 просмотров
Рецепт компресса при радикулите Больное место намажьте тонким слоем мёда и накройте двумя слоями бумажных салфеток. Сверху положите 2 горчи…
👁 27 215 просмотров
Полезно знать 🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь…
👁 27 095 просмотров
ЭХИНАЦЕЯ 🌺 Эхинацея - это чудесное растение, которое повышает тонус организма в целом! Это природное снадобье лечит нервные расстройства. …
👁 26 970 просмотров
ЛИПА 🌳 Липа - это растение, любимое многими. Липовый цвет решает целый ряд серьёзных вопросов со здоровьем. 🌳 Липа помогает при недомогани…
👁 26 924 просмотров
Полезно знать 🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтес…
👁 26 802 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 476 121 · +4 983/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 309 521 · -1 080/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 248 071 · -1 466/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 232 184 · +3 242/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 222 283 · +26 873/7д
🏷 Темы и теги
#народная медицина #рецепты из трав #здоровое питание #очищение организма #натуральные средства #фитотерапия #Кулинария
📋 О канале Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ
Купить рекламу: https://telega.in/m/narodmedic

Для связи и по вопросам: https://clck.ru/3QpAGF

резервный https://clck.ru/3SYLch
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,829,780 постам из 203,327 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.