22.05.2026 07:22
Фитнес-клуб для забайкалок: утренние зарядки и тренировки онлайн
Забайкалочки, лето на пороге! Нужно его встретить легкими и здоровыми!
Зима и весна в этом году выдались холодные и долгие, морозы кусачие, ветра, а организм после всего этого уставший и зажатый. Плюс проблема часовых поясов: «Нашла классный марафон, но занятия в 7 утра по Москве — это в 13 дня по Чите, я на работе!» Знакомо?
Наталья Власова — фитнес тренер с 10-летним опытом, инструктор по йоге и восстановительному фитнесу — создала онлайн-клуб для забайкалок.
Утренние зарядки по местному времени. Для женщин 35+ — никакой бешеной нагрузки, только мягкая работа с телом. Особое внимание — шее, грудному отделу, суставам.
В клубе:
🌱 Утренние зарядки онлайн 5 раз в неделю.
🌱 Онлайн тренировки 2 раза в неделю (силовые + ОДА).
🌱 Растяжка 1 раз в неделю
🧘🏻 Здоровая спина
🌱 Записи тренировок.
🌱 Поддержка и общение в чате с такими же забайкалками.
Цена — 1000 рублей за 4 недели. Это цена трёх чашек кофе, только пользы — вагон.
Записаться на тренировки можно:
- по тел. 89144980133
- сделав запрос в группу»Вконтакте»
https://vk.ru/club233978990
- на канале в МАХ
https://max.ru/join/TKPcAhhH9tymQm-jnttGzzkJhJ3XZgvJAhfJ7aKE-Cg
Реклама. 2Vtzqvwgaxp
Власова Наталья Юрьевна
Зима и весна в этом году выдались холодные и долгие, морозы кусачие, ветра, а организм после всего этого уставший и зажатый. Плюс проблема часовых поясов: «Нашла классный марафон, но занятия в 7 утра по Москве — это в 13 дня по Чите, я на работе!» Знакомо?
Наталья Власова — фитнес тренер с 10-летним опытом, инструктор по йоге и восстановительному фитнесу — создала онлайн-клуб для забайкалок.
Утренние зарядки по местному времени. Для женщин 35+ — никакой бешеной нагрузки, только мягкая работа с телом. Особое внимание — шее, грудному отделу, суставам.
В клубе:
🌱 Утренние зарядки онлайн 5 раз в неделю.
🌱 Онлайн тренировки 2 раза в неделю (силовые + ОДА).
🌱 Растяжка 1 раз в неделю
🧘🏻 Здоровая спина
🌱 Записи тренировок.
🌱 Поддержка и общение в чате с такими же забайкалками.
Цена — 1000 рублей за 4 недели. Это цена трёх чашек кофе, только пользы — вагон.
Записаться на тренировки можно:
- по тел. 89144980133
- сделав запрос в группу»Вконтакте»
https://vk.ru/club233978990
- на канале в МАХ
https://max.ru/join/TKPcAhhH9tymQm-jnttGzzkJhJ3XZgvJAhfJ7aKE-Cg
Реклама. 2Vtzqvwgaxp
Власова Наталья Юрьевна