Зелень против чувства голода 🥬 Листья салата помогают нам дольше оставаться сытым. Всё дело в клетчатке: она поддержива
Листья салата помогают нам дольше оставаться сытым. Всё дело в клетчатке: она поддерживает кишечную микрофлору, а та влияет на гормоны насыщения. В итоге реже тянет на перекусы.
В видео смотрите рецепт бургера без булки: сытный вариант, который позволяет контролировать питание. А из полной версии выпуска узнаете, как выращивают салат круглый год и на что обращать внимание при его выборе в магазине. Включайте видео и делитесь с близкими — пригодится при следующем походе за покупками 🥗
Чтобы свежая зелень была доступна круглый год, развитие агропромышленных производств поддерживает нацпроект «Продовольственная безопасность».
#нацпроектпродбезопасность
⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов