18.09.2026 15:00
Какая рыба самая полезная 🧐 Ответ вас удивит. Это селёдка! Почему именно она, разобрались вместе с Сергеем Агапкиным
Какая рыба самая полезная 🧐
Ответ вас удивит. Это селёдка!
Почему именно она, разобрались вместе с Сергеем Агапкиным — врачом, автором книг о здоровье и правильном питании, ведущим и соавтором программы «Формула еды».
Многие привыкли считать эту рыбу простой солёной закуской, но, оказывается, селёдка — отличный источник омега-3, витамина D и белка. По соотношению цены и пользы у неё действительно мало конкурентов.
Какие ещё виды могут с ней сравниться и почему именно селёдка оказалась в списке лидеров — смотрите в ролике!
«Неделю белой рыбы» проводили вместе с группой «Готовим ОК», Минсельхозом России и медиапроектом «Заметки на полях».
Ответы на другие вопросы и ещё больше интересных фактов — в видео, а полезные рецепты ищите в нашей группе в «Одноклассниках».
🐟 Чтобы на столах всегда была качественная рыба, при поддержке нацпроекта «Продовольственная безопасность» модернизируют предприятия отрасли. Забота о здоровье — одно из направлений нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». А разобраться, как сделать повседневный рацион более гармоничным и разнообразным, поможет портал «Думай, что ешь».
#нацпроектпродбезопасность
#нацпроектактивнаяжизнь
⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов
Ответ вас удивит. Это селёдка!
Почему именно она, разобрались вместе с Сергеем Агапкиным — врачом, автором книг о здоровье и правильном питании, ведущим и соавтором программы «Формула еды».
Многие привыкли считать эту рыбу простой солёной закуской, но, оказывается, селёдка — отличный источник омега-3, витамина D и белка. По соотношению цены и пользы у неё действительно мало конкурентов.
Какие ещё виды могут с ней сравниться и почему именно селёдка оказалась в списке лидеров — смотрите в ролике!
«Неделю белой рыбы» проводили вместе с группой «Готовим ОК», Минсельхозом России и медиапроектом «Заметки на полях».
Ответы на другие вопросы и ещё больше интересных фактов — в видео, а полезные рецепты ищите в нашей группе в «Одноклассниках».
🐟 Чтобы на столах всегда была качественная рыба, при поддержке нацпроекта «Продовольственная безопасность» модернизируют предприятия отрасли. Забота о здоровье — одно из направлений нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». А разобраться, как сделать повседневный рацион более гармоничным и разнообразным, поможет портал «Думай, что ешь».
#нацпроектпродбезопасность
#нацпроектактивнаяжизнь
⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов