В Краснокамском районе продолжается работа по поддержке малого и среднего предпринимательства. Благодаря программе АСПК только в прошлом году 7 краснокамцев открыли свое дело. С од…
Читать далее →
В Нефтекамске вандалы спилили молодые тополя, высаженные в рамках экологической акции “Зелёная Башкирия”. Инцидент произошел 3 мая по улице Ленина. Подробности далее.
Вот реально,…
Читать далее →
Велосипед ПОБЕЖДАЕТ депрессию!
Велосипед ПОБЕЖДАЕТ депрессию!
Психолог пояснил, что велопрогулки могут помогать при тревожности и депрессивном состоянии. Во время езды мозг переключается с тревожных мыслей на ритмичное движение и телесные ощущения, поэтому напряжение постепенно снижается. Кроме того, физическая активность усиливает выработку эндорфинов, серотонина и дофамина — веществ, связанных с хорошим настроением, мотивацией и эмоциональной устойчивостью. Поэтому велосипед может стать простым способом снять стресс, улучшить настроение и поддержать психическое здоровье.
Поехали на тропе здоровья кататься! 🚴
🌱🌱Весенняя сельскохозяйственная ярмарка!
Весенняя сельскохозяйственная ярмарка — это отличная возможность приобрести свежие фермерские продукты, редкие растения, а также пообщать…
Читать далее →
Прошлой ночью на несколько часов часть города осталась без электричества. А когда подключение восстановили, люди заметили, что вода из крана стала мутной. Что произошло в Нефтекамс…
Читать далее →