На связи админ «Короче, Челяба» и наш подкаст психологической помощи.
Мы получили анонимный вопрос от нашего подписчика (текст сохранён):
Я всё время на нервах и плохо сплю — это уже что-то серьёзное или просто стресс? Что делать?
На вопрос ответила челябинский психолог Анна Александровна Шмелёва. Прислать свой вопрос можно сюда: t.me/voprosy?start=cm30n
Напоминаем, что в нашей стране работают телефоны анонимной помощи. Сохраните их и никогда не бойтесь обращаться:
📞 Общероссийский телефон доверия: 8(800)200-01-22
📞 Круглосуточная линия психологической помощи МЧС: 8(495)989-50-50
📞 Телефон доверия для онкопациентов и их близких: 8(800)100-01-91, 8(800)301-02-09
Другие ответы смотрите по хештегу #крчЧелябаПсихология