Обед на похудении проще некуда🤌🏼
КБЖУ на порцию: 497/56,4/8,5/45,9
🥗 Макароны твердых сортов - 50г;
🥗 Филе куриное - 150г;
🥗 Брокколи- 100г;
🥗 Черри - 100г;
🥗 Йогурт греческий - 30г;
🥗 Сыр легкий 15% - 30г;
🥗 Вола ~ 100мл;
🥗 Соль/специи по вкусу.
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 3,445,622 постов
из 200,434 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
📋 О канале Фитнес Питание / Рецепты
Ваш гид в мире здорового питания: простые и вкусные рецепты для фитнеса и похудения. Здесь вы найдете идеи для завтраков, обедов и ужинов, которые помогут оставаться в форме без скуки. Полезная еда может быть вкусной — убедитесь сами!