Фитнес Питание / Рецепты
← К каналу

🥦 Полезный перекус за 10 минут 🥦 КБЖУ на 100 гр: 186.

🥦 Полезный перекус за 10 минут 🥦

КБЖУ на 100 гр: 186.3/11.8/8.7/13.9

Ингредиенты:
- творог 250 гр
- сыр натёртый 150 гр
- мука 130 гр
- разрыхлитель 1/2 ч.л
- яйцо 2 шт
- соль и специи по вкусу
- желток для смазывания
- кунжут

Выпекать при 180 С 20-30 мин
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,069,740 постов из 200,469 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт
🏷 Темы и теги
#полезная еда #здоровое питание #вкусно и полезно #фитнес-питание #рецепты #Кулинария
📋 О канале Фитнес Питание / Рецепты
Фитнес Питание / Рецепты — твой гид в мире здоровой еды. Здесь мы доказываем, что полезное может быть вкусным. Ежедневно публикуем простые рецепты для похудения и поддержания формы. От салатов до десертов — каждый найдет блюдо по душе. Подписывайся, чтобы питаться разнообразно и без лишних калорий!
📊 Аналитика канала «Фитнес Питание / Рецепты» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.